تخلصى من اصفرار الأسنان واكتسبى ابتسامة ناصعة البياض

تعانى الكثير من الفتيات من مشكلة اصفرار الأسنان، لأنه يؤثر على جمالهن، وكما يختلف الناس فى لون بشرتهم وشعرهم فإنهم يختلفون فى لون أسنانهم كذلك، فتكون بعض الأسنان أكثر اصفراراً والبعض الآخر يصفر مع تقدم السن.
يقول الدكتور أحمد جلال طبيب الأسنان أنه يوجد نوعان من الاصفرار وهما سطحى وداخلى، وعن طرق الوقاية ينصح بتنظيف الأسنان ب السواك أو بمعجون وفرشاة الأسنان جيدا" صباحاً ومساء" وبشكل يومى، وشرب الماء قدر المستطاع خاصة بعد تناول العصائر فالمشروبات المنعشة مثل الليمون أو الشاى المثلّج والحمضيات ومشروبات الطاقة غنيّة بحمض يعمل على إضعاف مينا الأسنان ونتيجة لذلك فإن الفم يصبح منطقة أكثر حساسية وعرضة أكبر لتآكل الأسنان، والأهم من ذلك، التآكل يجعل أسنانك أكثر عرضة للعوامل الملوّثة الأخرى فتصبح الأسنان سهلة الاختراق ومع مرور الزمن تتسرب السوائل إلى قضبان المينا، وبالتالى يصبح لون الأسنان قاتماً لذا أفضل حل هو شرب الماء كلما سنحت لك الفرصة بذلك.
والحد قدر المستطاع من تناول الشاى والقهوة فهما من أحد العوامل التى تؤدى إلى اصفرار الأسنان مع مرور الوقت،والامتناع التام عن التدخين فهو من أحد العوامل التى تؤدى إلى اصفرار الأسنان بشكل ملحوظ ومباشر.
وتناول بعض الأطعمة والمواد التى تساعد على تبيض الأسنان أو خليط منها بعد استشارة الطبيب لمنع أى ضرر على الأسنان مثل الفراولة الليمون والخل وقشر البرتقال والعسل والقرنفل.