نصائح ذهبية لتعتنى ببشرتك فى رمضان

البشرة فى رمضان تحتاج لعناية خاصة، حيث تصاب بالجفاف الشديد بسبب الصيام ودرجة الحرارة المرتفعة، وتؤكد، خبيرة التجميل منى رزق، أن هناك مجموعة نصائح للعناية بالبشرة فى رمضان، منها: الاهتمام بتمرير قطنة مبللة بماء مثلج مخلوط بماء الورد أو زيت النعناع خلال اليوم للعمل على تدفق الدورة الدموية.

وتضيف أن الماء المثلج يضاف له ماء ورد أو زيت الورد الطبيعى أو زيت النعناع للبشرة الدهنية أو زيت اللافندر للبشرة المجهدة، كلها زيوت تعمل عل توازن لون البشرة.

وتوضح أهمية الإكثار من استخدام فيتامين سى أقراص فى فترة الإفطار، ومن الممكن إضافته إلى الماء ورش البشرة به، فهو مفيد جداً خاصة للبشرة التى تعانى من الحبوب أو البقع.

وتؤكد منى رزق أن استخدام الفواكه مثل: الفروالة والبرتقال وحتى البطيخ بإضافة عصير أى نوع منهم إلى الزبادى، الذى يكثر تواجده على مائدة رمضان ويعمل منه ماسك لمدة ربع ساعة ويغسل للنضارة ونظافة فائقة للبشرة فى فصل الصيف وشهر رمضان.