أخصائية نفسية تقدم طرق اختيار صديق العمر

الصداقة هى أسمى شىء فى الوجود، ما أجمل أن يشاركك أشخاص كل تفاصيل حياتك فى الأفراح والأحزان حتى المشاعر والأحاسيس يقتسموها معك، وفى لحظات الضعف يقوك ويشد من أزرك، ولكن لا تتحقق هذه الصداقة الحقيقية إلا من خلال اختيار الشريك أو الصديق الحقيقى.

تقدم الدكتورة شيماء عرفه أخصائى الطب النفسى بعض النصائح التى من خلالها يمكن العثور على الصديق الأفضل، وتقول يجب البحث عن أصدقاء مخلصين وعقلاء وحكماء وعلماء لكى تنتفع بصداقتك معهم، والابتعاد عن مصادقة الأشرار والحمقى والجهالة، وعلينا عدم الثقة فى كل من يقترب إلينا، بل نختاره فى المواقف الصعبة، فإن ثبت فهو الصديق، وإلا فلا خير فى صداقته.

وعن التمتع بهذه الصداقة بعد التأكد من سلامة اختيارها تقول، عندما تشعر بالملل أو الضيق أو التعب فاذهب إلى أصدقائك الذين ترتاح إليهم ويرتاحون إليك، امزح معهم، تلاطف معهم بالكلمة الجميلة، والطرائف، والنوادر الممتعة.

وإذا كنت مع أصدقائك، فليكن لديك ما تقول لهم، كخبر طريف، أو قصة جميلة أو فكرة مفيدة، وتجنب قدر الإمكان أن تكون مصدر للإزعاج، حتى لا تثقل عليهم بمشاكلك وهمومك، فلا أحد يحب الاستماع إلى مثل هذه الأخبار، وهذا لا يعنى أن نحبس أوجعنا بداخلنا طوال الوقت وإنما نختار الوقت المناسب والمكان المناسب للبوح بها، وذلك للاستفادة من تجاربهم وطلب النصيحة والمشورة، دون أن نجعلهم يسأمون.