إذا أردت النجاح عليك بالاهتمام بنفسك وبمظهرك

إذا أردت النجاح عليك الاهتمام بنفسك، هكذا أكدت الدكتورة نبيلة السعدى أخصائية التواصل بالمركز المصرى للاستشارات الأسرية والزوجية، والتى أضافت "لابد أن يحرص الشباب على مظهرهم اللائق، من خلال الملابس النظيفة والمناسبة لهم وليس بالضرورة أن تكون وفقا للموضة، فيعتقد كل من يرى إنسانا بثياب متسخة وشعر "منكوش" وأظافر قذرة، أنه كاذب غير أمين وغير متميز فى حياته الدراسية أو العملية، لأن المظهر جزء أساسى فى تقيمنا وتقديرنا للأشخاص، والاهتمام بالنفس يعطى لنا انطباعا باهتمام وتقدير الفرد لذاته".

وأضافت "صحيح أن مظهر الإنسان ليس دليلا قائما وأكيدا على قيمته ولكن الاهتمام بالمظهر أمر شائع وثابت لدى الآخرين، كما أنه شىء بإمكان الجميع تحقيقه، والاهتمام بترتيب ونظافة مظهرنا يساعدنا على الشعور بتقدير أعلى لذاتنا ويكسبنا نقاطا عند الآخرين.

وتشير نبيلة إلى أن الاهتمام بالنفس لا يعنى فقط الاهتمام بالمظهر ولكن يعنى اهتماما بالجوهر أيضا، إذا شجعنا أنفسنا ودعمناها وقلنا لأنفسنا "أنا أستطيع النجاح إذا ثابرت" سوف أنجح وأتفوق بكل تأكيد، أو نقول "أنا ذكية ويمكن أن أكون ألمع من ذلك" لشعورنا بالحافذ الذى يساعد ويدفع إلى الأمام، وإذا كررنا طوال الوقت بينا وبين أنفسنا هذه الجمل أو غيرها من الجمل التشجيعية، سوف نحقق أهدافنا بطريقة أفضل مما نتصور، مع الابتعاد عن الجمل التى تشعر الفرد بالإحباط، فلا أحد كامل، وإذا كنا نهدف إلى الكمال فلن نصل إلى أى مكان، وإذا وصلنا لأقرب جزء فيه فسوف نكون مرهقين ومتعبين ولا نستطيع أن نستمتع بما حققناه من أهداف، ولا يفضل أن يتخيل البعض أنه عندما يخطئ سوف يكون هذا نهاية العالم، ولكن الأخطاء من الأشياء المتوقعة ويمكن تجاوزها إذا أردنا.