فى الصيف.. ارتدى الملابس الواقية لحماية بشرتك من أشعة الشمس

حذرت وكالة حماية البيئة الأمريكية "EPA"، والمجلس الوطنى لمنع سرطان الجلد، وإدارة الغذاء والدواء "FDA"، ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها "CDC"، الأمريكيين من التعرض المباشر لأشعة الشمس، مؤكدين على ضرورة اتخاذ بضع خطوات بسيطة لحماية صحتهم والوقاية من سرطان الجلد طوال فترة الصيف.

وعن الخطوات التى يمكن اتخاذها للحماية من مخاطر التعرض للإصابة بالسرطان استخدام واقى من الشمس وارتداء النظارات الشمسية للحد من مخاطر الأشعة فوق البنفسجية، وذلك وفقاً لتقارير حديثة نشرتها الوكالة عبر موقعها الإلكترونى.

وتكشف الدراسات على أنه فى حالة التعرض المستمر لأشعة الشمس، فإن 1 من 5 معرض للإصابة بسرطان الجلد سنوياً، مشيرة إلى أن الحد منها عن طريق الامتناع عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية بشكل مباشر.

وتذهب وكالة حماية البيئة الأمريكية إلى أن الولايات المتحدة شهدت زيادة كبيرة فى معدلات الإصابة بسرطان الجلد مما يجعل منه أكثر الأمراض السرطانية انتشاراً بين الأشخاص فى سن 15 إلى 29 عاماً.

وبحسب مارجريت هامبورج مفوض إدارة الأغذية والعقاقير فإن قضاء بعض الوقت فى الشمس يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، مؤكداً على ضرورة ارتداء ملابس واقية "عاكسه لأشعة الشمس" للحد من الآثار الضارة التى يمكن أن يتركها التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

وللحد من المخاطر الصحية الناجمة عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية، أصدرت إدارة الأغذية والعقاقير نصائح لاتباعها خلال فترة الصيف تتمثل فى البحث عن الظل، وليس أشعة الشمس والابتعاد عن الأسطح العاكسة مثل الماء والرمل.