فيسبوك
واتساب
أظهرت دراسة أمريكية نشرت نتائجها فى (أمريكان جورنال للصحة العامة) أن أحدث وسيلة لكى تصبح المرأة نحيفة تتلخص فى ممارسة عمل بستانى فى حديقة منزلها.
وأوضحت الدراسة أن المرأة التى تمارس عمل البستانى لديها كتلة جسدية أقل بحوالى 84ر1 بالمقارنة من زميلاتها اللاتى لا يمارسن هذا العمل.
وأشارت الدراسة إلى أن فكرة البستانى تأتى مع دخول فصل الصيف؛ مما يشجع المرأة على الإقبال على هذا العمل الذى أسهم فى تخفيض خطورة البدانة.
صورة أرشيفية
