العناية بالحدائق طريقك للرشاقة

يبدو أن محبى الحياة الخضراء، سيجدون جانبا إيجابيا جديدا لهوايتهم، بعد أن كشفت دراسة جديدة، أن الأشخاص الذين يقضون الوقت فى رعاية الحدائق وزراعتها وتقليم الأشجار، لا يصابون بزيادة فى الوزن، مقارنة بمن فى نفس أعمارهم، ولا يعتنون بالحدائق.

وقال الباحثون "إن التمرينات الرياضية ليست الفائدة الوحيدة التى سيحصل عليها محبو العناية بالحدائق، بل يجب أيضا الوضع فى الاعتبار أن الخضروات والفواكه التى يتم زراعتها فى حديقة المنزل، يمكن أن تجعل الإنسان حريصا على تناول نظام غذائى صحى".

وذكرت صحيفة ديلى ميل البريطانية، أن دراسات سابقة عددت منافع العناية بالحدائق من الاستمتاع بالحياة، إلى زيادة نسبة السعادة، غير أن تلك الدراسة الحديثة التى قام بها باحثون من جامعة يوتا الأمريكية، قارنت الإحصاءات الحيوية لنحو 200 رجل وامرأة، يحبون العناية بالحدائق مع مجموعة من الأشخاص يعيشون بالقرب منهم، ويتعرضون لنفس الظروف الحياتية.

ووجد الباحثون، أنه رغم تشابه الظروف الاقتصادية والاجتماعية للمجموعتين، فإن محبى الحدائق كانوا أقل وزنا بشكل ملحوظ.