كيف تسعدين أسرتك الصغيرة؟

تقدم الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى، بجامعة عين شمس نصائح مهمة للزوجة لإسعاد أسرتها الصغيرة وهى:

- لا داعى لإظهار مشاعرك السلبية أو استخدام كلمات جارحة أو استدعاء خبرات سابقة أو إظهار مساوئ للزوج فى مواقف الخلاف، فحافظى على الاحترام، وقت الاختلاف وناقشيه فى وقت لاحق.

- احرصى على تهيئة جو من الطمأنينة والاستقرار والهدوء فى البيت ويجب نشر مشاعر الود فلا داعى للصوت العالى أو اللجوء إلى تنظيف المنزل فى أيام الإجازات فالاستقرار الأسرى مهم وضرورى.

- الحرص على إسعاد الزوج والاهتمام به فلا مانع من عمل شىء غير تقليدى كعمل طبق مميز أو الاتصال بأصدقاء الزوج للاحتفال بعيد ميلاده. فهذا يعبر عن تقديرك له.

- أشعريه برجولته وأكثرى من التعليقات الإيجابية والتأكيد على مقومات الرجولة كالشهامة والشجاعة والصدق والرعاية فهذه التعليقات تعتبر نوعا من التعزيز الإيجابى فيزيد من سلوكياته المحببة.

- لا داعى للتوقف عند الصغائر فالتعامل بسعة أفق لها دور فعال فى إدارة الحياة الأسرية بطريقة رقيقة.

- كونى متجددة دائما حتى يراك امرأة جديدة كل يوم فتغيير تسريحة الشعر أو نوع العطر يبعد الملل عن العلاقة الزوجية.

- حافظى على وزنك ولا داعى للسمنة المفرطة حتى لا يصاب الزوج يصاب بالإحباط إذا تغير شكل ووزن الزوجة..

- حافظى على ابتسامتك اليومية فلا داعى للعبوس وكونى سيدة بشوشة فالابتسامة تشعر الزوج بالتقدير والأمان الأسرى.