بالفيديو..ارتدى أى حذاء دون ألم بخمس دقائق تمرين فى اليوم

السبت، 23 نوفمبر 2013 03:30 م
بالفيديو..ارتدى أى حذاء دون ألم بخمس دقائق تمرين فى اليوم صورة أرشيفية

كتب حسن مجدى
عرض موقع الديلى ميل، البريطانى، فيديو جديد لمدربة اللياقة العالمية، يامونا زكى، يظهر للسيدات كيف يتخلصن من ألم القدم عند ارتداء الأحذية ذات الكعوب المرتفعة، عبر مجموعة تدريبات لا تحتاج سوى خمس دقائق فى اليوم.

وكتبت الديلى ميل على الفيديو، أن يامونا ادعت أنه خلال خمس دقائق فقط فى اليوم لتدريب القدم، سيمكنك الابتعاد عن الألم فى أى حذاء ستردينه.





أخبار اليوم السابع على Gogole News تابعوا آخر أخبار اليوم السابع عبر Google News
قناة اليوم السابع على الواتساب اشترك في قناة اليوم السابع على واتساب



الرجوع الى أعلى الصفحة