طبيب نفسى: العيد هو أفضل وسيلة لخلق الفرحة

لا شك أن العيد هو مصدر سعادتنا جميعا، حتى فى ظل الظروف الاقتصادية والسياسية المتقلبة التى تمر بها البلاد، فالفرحة شىء متأصل فى النفس الإنسانية.

يقول الدكتور أحمد عبد الله "أستاذ الطب النفسى بجامعة الزقازيق" العيد من أجمل النعم التى حباها الله للإنسان، لذا يجب أن نعرف كيف نستغلها بطريقة سليمة دون إهدار الوقت أو ضياع فوائده، واستغلالها يأتى بإسعاد الآخرين قبل إسعاد الذات.

ويضيف السعادة حقيقة رغبة قبل أى شىء لأن الإنسان إذا أراد أن يكون سعيدا قام بتطويع كل السبل لذلك أما التعاسة فهى قرار، وهنا يجب استغلال العيد فى الفرحة من القلب، ولابد أن تجعل الفرحة هى أساس حياتك وأيام العيد هى مجرد فاتحة لأيام جديدة جميلة.

وأكد أن السعادة غير مرتبطة بالغنى أو الفقر أو الصحة أو المرض والنجاح أو الفشل، فهى قرار بأن تكون سعيد وغالبا ما تخلق من الرضا بالأمر الواقع وتوقع الخير والتفاؤل ومساعدة الآخرين، واحرص على البعد عن كل مصادر إزعاجك.

ويشير الطبيب النفسى إلى أن العيد هو أحد مصادر الفرحة، التى يشعر بها الغنى والفقير على السواء وهى بذلك حكمة من الله سبحانه وتعالى، وعليها لابد أن يساهم الغنى فى إسعاد الفقير، والسعيد فى إسعاد التعيس والصحيح الجسد فى إسعاد المريض.