الألوان الصحيحة والإضاءة الجيدة تجعل من غرفة نومك جنة خاصة

بعد يوم طويل من العمل الشاق ليس هناك مكان أفضل للاسترخاء والراحة من غرفة النوم الخاصة بنا، والتى يمكن بخطوات بسيطة أن نجعلها جنة مريحة.

فحسب صحيفة "التايمز الهندية"، يجب اختيار الملاءات والأغطية اللينة، والفاخرة، فى الوقت نفسه، ويعد القطن هو الخيار الأنسب للمناخ فى مصر، كما يجب أن تكون الوسائد ذات نوعية جيدة؛ لتعطى رأسنا الدعم الذى تحتاجه.

والإضاءة كذلك عامل أساسى فى منحنا الاسترخاء المطلوب فى غرفة النوم، فيجب ألا تكون الإضاءة داخلها قاسية جدًا، وتفضل الهادئة، كما يمكن أن تضيف الشموع عبقًا خاصًا للغرفة، خاصة إذا وضعنا معها بعض الخزامى أو الفانيليا والمجففات المعطرة.

ويمكن للألوان أن تتحكم فى مزاجنا داخل الغرفة أيضًا، ولكن الأبيض دائمًا جيد ومناسب لأغلب الناس، كذلك ألوان الباستيل الناعمة، ومن الممكن أيضا أن نطلى جدارًا واحدًا بلوننا المفضل ونحافظ على باقى الجدران بيضاء.

ولإضفاء لمسة شخصية على الغرفة الخاصة بنا، يمكن أن نضع بعض الزهور المجففة، مع صور محببة إلينا، وبعض التحف الصغيرة.