19 طريقة تزيد من حب الأبناء لآبائهم

يوضح الدكتور جمال شفيق أحمد، أستاذ علم النفس الإكلينيكى ورئيس قسم الدراسات النفسية للأطفال بمعهد الدراسات العليا للطفولة جامعة عين شمس، أن على الأبوين إتباع بعض الإرشادات النفسية البسيطة والسهلة، والتى يمكن من خلالها تنمية وزيادة حب الأبناء لهم:

1-تخصيص بعض الوقت مع أولادك سواء بتناول وجبة الغذاء خارج البيت أو ممارسة بعض الرياضة معهم مثل المشى أو السباحة أو لعب الكرة.


-2- أن تنمى داخلهم ثقتهم بنفسهم بتشجيعك لهم وتقديرك لمجهودهم الذى يبذلونه وليس فقط تقدير النتائج كما يفعل معظمنا.
3- يمكن للأبوين أن يحتفلوا بإنجازات أبنائهم، ولا تمر عليهم كأنها حدث عادى لأنها بالنسبة للطفل تكون من أهم أحداث حياته، ويمكن أن تظل معه طول حياته لذلك لابد أن تحظى بنفس الاهتمام لدى الأبوين.

4-علم أولادك التفكير الإيجابى بأن تكون إيجابيا، فمثلا بدل من أن تعاتب ابنك لأنه رجع من مدرسته وجلس على مائدة الغداء وهو متسخ وغير مهندم قل له "يبدو أنك قضيت وقتا ممتعا فى المدرسة اليوم".

5-اخرج ألبوم صور أولادك وهم صغار، واحكى لهم قصص عن هذه الفترة التى لا يتذكرونها.
6 -ذكرهم بشىء قد تعلمته منهم.

7- قل لهم كيف أنك تشعر أنه شىء رائع أنك أحد والديهم، وكيف أنك تحب الطريقة التى يشبّون بها.

- 8- اجعل أطفالك يختارون بأنفسهم ما يلبسونه أو ما يلعبون من رياضة، فأنت بذلك تريهم كيف أنك تحترم قراراتهم.


9- اندمج مع أطفالك فى اللعب مثلا كأن تتسخ يديك مثلهم من ألوان الماء أو الصلصال وما إلى ذلك.

10- التداخل فى الحياة اليومية لأطفالك بأن تعرف جدولهم ومدرسيهم وأصدقاءهم حتى لا تسألهم عندما يعودون من الدراسة بشكل عام "ماذا فعلتم اليوم" ولكن تسأل ماذا فعل فلان وماذا فعلت المدرسة فلانة فيشعر أنك متابع لتفاصيل حياته وأنك تهتم بها.

11- عندما يطلب منك ابنك أن يتحدث معك لا تكلمه وأنت مشغول فى شىء آخر كالأم عندما تحدث طفلها وهى تطبخ أو وهى تنظر إلى التلفيزيون أو ما إلى ذلك ولكن أعط تركيزك كله له وانظر فى عينيه وهو يحدثك.

12- شاركهم فى وجبة الغداء ولو مرة واحدة فى الأسبوع، وعندئذ تبادل أنت وأولادك التحدث عن أحداث الأسبوع، ولا تسمعهم فقط بل احكى لهم أيضا ما حدث لك، أو حتى شاركهم بعمل وجبة خفيفة.

13- اكتب لهم فى ورقة صغيرة كلمة حب أو تشجيع أو نكتة وضعها جانبهم فى السرير إذا كنت ستخرج وهم نائمون أو فى حقيبة مدرستهم حتى يشعرون أنك تفكر فيهم حتى وأنت غير موجود معهم.


14- عندما يرسم أطفالك رسومات صغيرة ضعها لهم فى مكان خاص فى البيت وأشعرهم أنك تفتخر بها.

15- لا تتصرف مع أطفالك بالطريقة التى كان يتصرف بها والديك معك دون تفكير فإن ذلك قد يوقعك فى أخطاء مدمرة لنفسية ابنك.

16- بدلا من أن تقول لابنك أنت فعلت ذلك بطريقة خطأ، قل له لما لا تفعل ذلك بالطريقة الآتية وعلمه الصواب.

17- حاول أن تبدأ يوما جديد كلما طلعت الشمس تنسى فيه كل أخطاء الماضى فكل يوم جديد يحمل معه فرصة جديدة يمكن أن توقعك فى حب ابنك أكثر من ذى قبل وتساعدك على اكتشاف مواهبه.

18- احضن أولادك وقبلهم وقل لهم إنك تحبهم كل يوم، فمهما كثر ذلك هم فى احتياج له دون اعتبار لسنهم صغار كانوا أو بالغين أو حتى متزوجين ولديك منهم أحفاد.

19 - لا تنسى ان تبتسم فى وجه طفلك فابتسامتك تعنى له الكثير.