الحلول الخمسة الناجحة فى القضاء على الإحباط لدى الشباب

كثيرا ما نواجه بعض المشكلات سواء الاجتماعية أو العاطفية أو المادية أو ما شابه ذلك، والتى يستعصى عليه حلها ومواجهتها وخصوصا الشباب قليلى الخبرة ، فحينها قد تضعف الإرادة وتلين العزيمة ويتولد لديهم بعض من اليأس الذى يكون قيدا ثقيلا يمنع صاحبه من حرية الحركة والتفكير السليم، فيجلس فى مكانه غير قادر على العمل والاجتهاد وتغيير الواقع المؤلم بسبب سيطرة اليأس على نفسه وتشاؤمه من المستقبل ، ويوضح مجدى ناصر خبير الاستشارات التربوية والأسرية خمس خطوات لعلاج اليأس والإحباط ، والتى تتمثل فى:

1- الإيمان بالله وبالقضاء والقدر بالمفهوم والمعنى الصحيح وتصحيح مفهوم التوكل على الله وليس التواكل بمعنى أن يطمئن قلب الإنسان على أن كل شىء بيد الله عز وجل مع الأخذ بالأسباب وبذل أقصى جهد ممكن للوصول للأهداف المنشودة.
2- تنمية الثقة بالذات والاعتماد على النفس ومواجهة المشكلات والقيام بالمهام والأعمال على أكمل وجه وتحمل المسئولية والرضا بالنتائج مهما كانت لأنها بيد الله تعالى.
3- الإيمان بالقدرة على التغيير وتحسين الأوضاع للأفضل والاستفادة من ذوى الخبرات المختلفة.

4- دراسة التجارب والمشكلات السابقة بعناية كبيرة والتعرف على الأسباب التى أدت إليها وأساليب وطرق علاجها المختلفة.

5- الإيمان بأن الاستسلام لحالة اليأس والتقوقع على الذات لن يحل المشكلة ولكن يزيدها تعقيدا ولكن على الشخص أن يواجه ويدرس المشكلة بعناية فائقة ويضع خطة للعلاج.