مشاهير هوليود يقبلون على تناول جوز الهند

ذكرت صحيفة الديلى ميل أن معظم النجوم خاصة مشاهير هوليود يقبلون وبشكل كبير على تناول ماء جوز الهند يأتى فى مقدمتهم كل من مادونا وكورنتى كوكس وديمى مور وماثيو ماكونهى فيما لا يفضل البعض تناول الماء مخلوطا مع حليب جوز الهند وهو مادة مصنوعة من دسم جوز الهند المبشور ممزوجا مع الماء.

وجوز الهند عبارة عن كرة جوفاء يتركز ماؤها فى الوسط ويمكن الحصول عليه من خلال كسر الثمرة واستخراج ما فى باطنها.

يؤكد الدكتور جون بيراردى أن ثمرة جوز الهند غنية بالمواد التى يحتاج إليها جسم الإنسان فهى تحتوى على كل من البروتين والكالسيوم والحديد والماغنسيوم والمنجنيز والزنك بالإضافة إلى نسبة معتدلة من السكر هذا إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات التى يحتاج إليها الجسم بشكل كبير.

أضاف بيرادرى أنها تحتوى على نسبة من المواد الغذائية التى تلعب دورا هاما فى منع الإصابة بكثير من الأمراض كالإصابة بأمراض الزهايمر والأمراض السرطانية فيما تقلل من الغثيان وتساعد فى علاج اضطرابات المعدة كما يساعد فى جميع الوظائف الحيوية للجسم خاصة فى حركة العضلات فهو يمنع تقلصها وكذلك التشنجات التى قد تصيبها.

كذلك يعمل ماء جوز الهند على حفظ توازن المياه داخل جسم الإنسان حيث يحتفظ بالمياه داخل الخلايا لمدة اكبر ويعمل على إعادة ترطيب الجسم بشكل سريع كما يساعد بشدة فى عملية انتقال الإشارات العصبية من مكان إلى آخر.