أكبر معمر فى العالم: عقلك مرآة لصحة جسدك

قدم المعمر الأمريكى الأكبر سناً فى العالم، والتر بيرونج، والذى توفى الشهر الماضى عن عمر يناهز الـ 114 عاماً، قبيل وفاته، قائمة من النصائح حول السر فى طول عمر الإنسان.

ونقلت صحيفة الجارديان البريطانية عن بيرونج، المولود عام 1896 بالولايات المتحدة الأمريكية، قوله إن السر فى طول عمره هو أنه كان يأكل وجبتين فى اليوم، ويعمل بجد واجتهاد، كما كانت لديه رغبة قوية فى تغيير حياته للأفضل.

وبيرونج، الذى يعد أكبر معمر فى العالم أجمع، قال قبل وفاته إن "عقلك هو مرآة لصحة جسدك، حيث إن طريقة تفكيرك سواء إذا كانت إيجابية أو سلبية تؤثر على صحتك الجسدية والجسمانية".

ونقلت صحيفة الجارديان البريطانية عن بيرونج، المولود عام 1896 بالولايات المتحدة الأمريكية، قوله إن السر فى طول عمره هو أنه كان يأكل وجبتين فى اليوم، ويعمل بجد واجتهاد، كما كانت لديه رغبة قوية فى تغيير حياته للأفضل.

وبيرونج، الذى يعد أكبر معمر فى العالم أجمع، قال قبل وفاته إن "عقلك هو مرآة لصحة جسدك، حيث إن طريقة تفكيرك سواء إذا كانت إيجابية أو سلبية تؤثر على صحتك الجسدية والجسمانية".