إنعاش الذاكرة يبدأ بالتمارين الرياضية

تقيم المدرسة المصرية للتنمية البشرية مبادرة تحت عنوان "مهرجان الذاكرة والتذكر والإبداع"، على أن يكون فى شهر فبراير القادم بقاعة الملكة بحى الإبراهيمية فى مدينة الإسكندرية، وتقول داليا عادل، مدرب التنمية البشرية وأحد أعضاء المدرسة، تهدف المبادرة إلى حل مشكلة النسيان وقلة التركيز، التى بات يعانى منها نسبة كبيرة من الشباب، وأصحاب السن الكبيرة أيضا.

وستتم المعالجة من خلال منهج، يحاول المتدربون السير عليه، واتباعه؛ لإنعاش الذاكرة، وإطالة عمرها، والعمل على تقويتها، وسيقوم بإلقاء المحاضرة مدرب التنمية البشرية أحمد سمير، وتقول داليا: إن المنهج عبارة عن مجموعة من التمارين الرياضية، تصلح للشباب من سن الرابعة عشر حتى كبار السن، ولكن قبل مرحلة الشيخوخة، وهذه التمارين بعيدة عن الطاقة الحيوية واليوجا، وتختلف عن أى مناهج تم الحديث عنها من قبل، حيث إن هذا المنهج لأول مرة يطرح على المتدربين فى مصر.

وتشير إلى أن المدرسة تحاول تقديم حلول، عن طريق التنمية البشرية، للعديد من المشاكل التى تواجه المجتمع فى مصر، بطرق غير تقليدية، مثل هذه المبادرة، التى تدعو لطرق جديدة وقابلة للتنفيذ؛ لعلاج مشكلة ضعف الذاكرة، وما يترتب عليه من الإصابة بالزهايمر.