حذرت دراسة حديثة من تناول المكملات الغذائية المدعومة بالفيتامينات، حيث كشفت الأبحاث العلمية التى نشرت ببلجيكا اليوم، أن الفيتامينات لا تفيد شريحة كبيرة من متناوليها، بل إنها قد تفضى فى بعض الأحيان إلى الموت، خاصة بين النساء اللاتى تجاوزن الـ60 من العمر.
وحذر الباحثون من أن هذه الفيتامينات أو المعادن كتلك التى تحتوى على مجموعة بـ6، حامض الفوليك، الحديد، الماغنسيوم، الزنك والنحاس تنطوى على مخاطر صحية كبيرة قد تفضى إلى الموت.
وشملت الدراسة 38 ألفاً و772 سيدة يبلغ متوسط أعمارهن 62 عاماً، وكن قد تناولن مكملات غذائية مدعومة بالفيتامينات خلال أعوام 1986، 1997، 2004، وأعرب الأطباء عن قلقهم إزاء ارتفاع معدل استهلاك هذه المكملات من 66% فى عام 1986 إلى 85% فى عام 2004، مشيرين بأصابع الاتهام إلى الحديد كمسئول أول عن الوفيات نتيجة الإسراف فى تناوله.
ولكن فى المقابل، تشير الأبحاث إلى أن الكالسيوم يلعب دوراً هاماً فى خفض نسبة الوفيات، وبناء على هذه المعطيات أكد الباحثون أن بعض مضادات الأكسدة كفيتامين "ه" و"أ" والبيتاكروتين تنطوى جميعها على أضرار جسيمة.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة