مرضى الاكتئاب واعتلال المزاج أكثر تناولاً للشيكولاتة

كشفت دراسة حديثة، النقاب عن أن مرضى الاكتئاب واعتلال المزاج من الرجال والسيدات على حد سواء هم الأكثر تناولا للشيكولاتة، أحد الأغذية المرتبطة بتحسين المزاج.

وتدعم نتائج هذه الدراسة الأبحاث السابقة التى تشير إلى فعالية دور الشيكولاتة فى تحسين المزاج وبعض التقلبات المزاجية الناجمة عن التغيرات النفسية.

وفى محاولة لتحليل هذه العلاقة، قام الباحثون بفحص نحو ألف من مرضى الاكتئاب، إلا أنهم لا يتناولون مضادات الاكتئاب ولا يعانون من أى أمراض بالقلب حيث تم إعطاؤهم جرعات يومية من الشيكولاتة الخام لنحو أسبوعين.

وأظهرت المتابعة أن الأشخاص الذين عانون من معدلات كبيرة من الاكتئاب وحصلوا على نحو 12 حصة من الشيكولاتة فى الشهر تحسن نوبات الاكتئاب بينهم بمعدل خمس نقاط فى مقابل ثلاث نقاط بين المرضى الذين تناولوا نحو 8 حصص من الشيكولاتة فى الشهر.