زيوت أوميجا 3 تساعد على زيادة التركيز لدى الأطفال

قال مجموعة من العلماء الأمريكيين إن الأطفال يمكنهم التعلم بشكل أفضل فى المدرسة عن طريق الحصول على زيوت أوميجا 3 الموجودة بكثرة فى الأسماك التى تساعد على تعزيز تركيزهم.

ويوضح العلماء أن الفتيات والصبية الذين تتراوح أعمارهم بين 8 إلى 11 عاما ويتناولون مرة أو مرتين يومياً المواد الغذائية الغنية بأوميجا 3 بدا عليهم تحسن كبير فى أداء مهامهم خاصة ما يتعلق منها بالإنتباه.

ويقول د. روبرت ماكنمارا من جامعة سينسيناتى الذى قاد فريقا من الباحثيين الأمريكيين فى هذه الدراسة، إن النتائج التى توصلوا إليها يمكن أن تساعد التلاميذ على الدراسة بشكل أكثر فاعلية، كما أنها من المحتمل أن تساعد على حل لمعالجة العجز لدى كل من يعانى من اضطراب فرط النشاط أو الاكتئاب.

وقد وصفت الصحيفة الدراسة التى نشرت نتائجها فى الدورية الأمريكية للتغذية السريربة بأنها هامة، لأن نقص الأوميجا 3 كان سبباً فى أمراض مثل الاضطرابات الذهنية غيرها، إلى جانب إلقاء اللوم على سوء تغذية الأطفال فى التسبب بالأمراض لديهم.