التشاؤم يؤدى إلى إنقاص وزن مرضى السمنة

ما زال العلم يبحث عن أفضل طريقة للتخلص من الوزن الزائد ، والسمنة ذلك المرض المتفشى فى العالم بدون استثناء، آخر هذه المحاولات ما زعمه علماء يابانيون أن السلوك الشخصى والمزاج قد يؤثران سلباً أو إيجاباً فى أوزاننا.‏
كشفت دراسة يابانية أن الإفراط فى التفاؤل يضر بقدراتنا فى الالتزام بحمية محددة، على عكس الإحساس بالسلبية الذى قد يكون له تأثير إيجابى فى تغير نمط سلوكياتنا.

وتابع الباحثون أثناء الدراسة نحو 101 شخص مصاب بالسمنة يخضعون لبرنامج سريرى لتخفيف الوزن ومن ثم عرضوا لاختبارات فى شكل استبيان لتحديد الهوية الشخصية لكل منهم قبيل وبعد البرنامج.

ولاحظ العلماء أن المرضى ممن تحسنت بينهم قدرات إدراك الذات، بعد تلقى الاستشارات النفسية، أكثر قدرة على تخفيف أوزانهم عن أقرانهم الذين لم يخضعوا لها. وسادت روح التفاؤل بين معظم المرضى المشاركين بعد مضى ستة أشهر، إلا أن ذلك لم يقترن بخفض أوزانهم. وخلص البحث إلى أن المرضى الذين دخلوا البرنامج وهم على درجة عالية من التفاؤل كانوا أقل قدرة على إنقاص أوزانهم.