الخوف صديق دائم لحواء

كشفت إحصائيات أخيرة لمنظمة الصحة العالمية عن أن 50% من النساء يعانين من الصداع النصفى بسبب شعورهن المستمر بالخوف، وكشفت الإحصائيات أن نسبة النساء اللواتى يشعرن بالخوف مقارنة بالرجل تبلغ 2 إلى1، وأن سبب شعور حواء بالخوف هو مشاعر الإحباط والحزن والاكتئاب التى تنتابهن.

وأوضحت الدراسة، أن حواء تشعر بالخوف من فقدان الأحباب، كما أنها تخشى على الدوام من التعبير عن نفسها بشكل مباشر وصريح، وأضافت الدراسة أنه يمكن لحواء التغلب على الخوف بالتدريبات الرياضية، واليوجا، مع ضرورة الاختلاط بالناس، وممارسة الأنشطة الاجتماعية، كما أوصت الدراسة كل زوجين بالتدريب على تحقيق التوازن فى علاقتهما العاطفية للتغلب على مشاعر الخوف والقلق والكبت.

نقلاً عن مجلة "صحتك" الصادرة عن وزارة الصحة.