السباحة الشتوية تقوى مناعة الجسم

الخميس، 30 ديسمبر 2010 03:23 م
السباحة الشتوية تقوى مناعة الجسم
كتبت انتصار سليمان

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
تنتشر فى هذا الوقت من العام مسابقات السباحة الشتوية أو ما يطلق عليها " رياضة الأوعية الدموية " فى أغلب العواصم الأوروبية، ويقصد بها السباحة فى درجة حرارة تحت الصفر، وهى نوع جديد من الرياضة انتشرت فى السنوات الأخيرة، يقبل عليها الكبار والصغار.

والسباحة بصفة عامة رياضة ممتعة فى فصل الصيف، إلا أنها إذا ما مورست فى أيام الشتاء وسط الرياح الشديدة ومياه البحيرات الباردة فإنها تبدو نوعا من الاختبار لإرادة الإنسان وقدرته على تحمل المشقات والصبر.

ويقول الأطباء إن السباحة الشتوية تقوى القلب والشرايين وتساعد الإنسان على الوقاية من الإصابة ببعض الأمراض، حيث إنها تقوى من مناعة الجسم.





مشاركة




لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة