عصير الرمان يقلل الإصابة بأمراض الشيخوخة

أكدت الدكتورة منى راداميس، أخصائى التغذية، أن تناول عصير الرمان مهم جدا وله فوائد كثيرة جدا، حيث يساعد على تقليل الإصابة بأمراض الشيخوخة والقلب لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.

وأضافت أن الرمان يحتوى على الأملاح المعدنية المفيدة للجسم ويعمل على زيادة نسبة الأكسجين فى الدم التى تعمل على تدفق الدم، ويجدد البشرة ويمنع الظهور المبكر للتجاعيد، ولكن يجب عدم تناول كميات كبيرة منه، لأنه يؤدى إلى الإمساك بسبب البزور الموجود فيه، وكذلك يجب تقليل الكمية بالنسبة للأطفال، حيث لا تزيد عن كوب صغير.

الجدير بالذكر أن هناك دراسة نشرت مؤخرا على صحيفة الديلى ميل تشير إلى أن الرمان أفضل وسيلة للوقاية من أمراض السرطان والشيخوخة ويعزز من أداء العملية الجنسية.