فقدان الوزن يخفف حدة الاختناق خلال النوم

أظهرت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن فقدان بعض من الكيلوجرامات الزائدة بين الأشخاص الذين يعانون من نوبات الاختناق فى التنفس أثناء النوم، يساعد بشكل كبير فى تخفيف حدة هذه الظاهرة المرضية.

تؤكد الدارسة بالدليل القاطع أهمية فقدان الوزن الزائد أو عدد من الكيلوجرامات لتحسين بشكل ملحوظ ظاهرة اختناق التنفس أثناء النوم.

كانت الأبحاث أجريت على فريقين من مرضى الاختناق أثناء النوم، حيث مارس أفراد الأولى الرياضة بصورة منتظمة مع فقدانهم بعض كليو جرامات زائدة فى الوقت الذى لم يغير فيه أفراد الثانية روتينهم اليومى مع التزامهم بتناول العقاقير المعالجة للحالة المرضية.

وتشير المتابعة إلى أن أفراد الأولى نجحوا فى تخفيف من حدة هذه الاختناقات بنسبة 5.13% بالمقارنة بنحو 5.3% لأفراد المجموعة الثانية الذين اقتصر علاجهم على العقاقير الطبية.