التشاؤم والإحساس بالتعاسة ينقصان الوزن

أجريت دراسة علمية حديثة فى جامعة دوشيشا فى كيوتو باليابان، حول أن الإفراط فى التفاؤل يضر بقدراتنا فى الالتزام بحمية محددة، على نقيض الإحساس بالسلبية الذى يكون له تأثير إيجابى فى تغيير نمط سلوكياتنا.

وأشار الأطباء والخبراء اليابانيون إلى أن السلوكيات الشخصية والحالة النفسية يؤثران فى أوزاننا سواء كانت بالسلب أو بالإيجاب .

وبينت نتائج الدراسة أن المرضى الذين تحسنوا فى قدرات إدراك الذات، بعد تلقى الاستشارات النفسية، أكثر قدرة على تخفيف أوزانهم عن أقرانهم الذين لم يخضعوا لها.

وقال الباحثون إن النتائج تدعم خلاصة أبحاث سابقة دلت على أن بعض السلبية يكون لها مردود إيجابى فى تعديل السلوكيات، لأن المرضى يكونون أكثر وعياً واهتماماً بأمراضهم.

وأظهرت دراسات سابقة أن بعض "التعاسة" ترفع من نتائج التحصيل الجامعى أو فى المدارس.

إلا أن تلك الدراسات تناقض أخرى، نشرت فى أغسطس ، تقول إن التفاؤل مفيد للصحة إلى حد كبير، ويمنع فرص الإصابة بالسكتات القلبية أو حتى الموت.