صلاة التراويح تنشط الدورة الدموية وتقوى المناعة

أكد الدكتور سعيد شلبى أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومى للبحوث أن صلاة التراويح فى رمضان لها العديد من الفوائد خاصة مع زيادة أداء النوافل، حيث يكثر القيام والقعود والركوع والسجود، وتؤدى هذه الحركات إلى تنشيط الدورة الدموية لتصل إلى كل أعضاء الجسم، مما يساعد على تحسن حركة المفاصل، بالإضافة إلى تحسن أداء عضلة القلب، و مع تكرار السجود تصل للمخ كميات متزايدة من الدم، كما يعمل الجسم على تحسين وظائف المخ الذى يتحكم فى الجسم كله وبالتالى وظائف الجسم.

وأوضح شلبى أن صلاة التراويح فى رمضان تحسن من الحالة الصحية النفسية فالعبادة ترفع من معنويات الإنسان، فمن المعروف أن الأمراض تصنف على أنها جسمية نفسية ومع تحسن الحالة النفسية يزداد إفراز مادة السيروتونين التى ترفع من كفاءة جهاز المناعة فتقيه من الأمراض وتساعد على الشفاء من بعضها.

وأشار الدكتور شلبى إلى دراسة علميه أمريكية أكدت على وجود علاقة ايجابية بين طول العمر وممارسة الشعائر الدينية، حيث وجد أن تأدية الصلاة تحفز جهاز المناعة على إفراز مواد للقضاء على الكوليسترول المرتفع، كما تخفض من نسبة التوتر العصبى، ويرجع ذلك إلى ما تبعثه الصلاة فى الجسم من سكينة لا يستطيع الحصول عليها أى إنسان حتى من خلال الأدوية.