نقص فيتامين "د" يصيب مرضى القلب بالاكتئاب

كشفت دراسة طبية أمريكية، أن مرضى القلب وغيرهم ممن لهم ظروف مشابهة ويفتقرون لفيتامين "د" يتعرضون بدرجة أكثر للإصابة بالاكتئاب مقارنة بغيرهم الذين يملكون نسباً مناسبة من "فيتامين شروق الشمس".

ويطلق على فيتامين "د" "فيتامين شروق الشمس"، لأن الجسم البشرى ينتجه فقط عند التعرض لأشعة الشمس، ويحتاج الجسم ما بين عشرة إلى 15 دقيقة فى اليوم لتوليد كمية مناسبة من الفيتامين، ويوجد بشكل طبيعى فى الأسماك ويساعد العظام فى امتصاص الكالسيوم بدرجة أفضل.

وذكرت شبكة "سى.إن.إن" الإخبارية الأمريكية، أن الدراسة عرضت فى الاجتماع السنوى لجمعية القلب الأمريكية فى اورلاندو، وكشفت أن الأشخاص فى سن الخمسين أو أصغر الذين يفتقرون للنسب المناسبة من الفيتامين عرضة بدرجة كبيرة للإصابة بأمراض القلب أو السكتات الدماغية، وأنهم أكثر عرضة للوفاة فى سن مبكرة بالمقارنة بنظرائهم الذين يحصلون على كميات مناسبة من الفيتامين.