هشاشة العظام .. لها حل

عقدت الجمعية المصرية للوقاية من ترقق العظام برئاسة الأستاذ الدكتور "سمير البدوى" المؤتمر السابع لها فى مصر، دعت خلاله إلى تحقيق مجموعة من الأهداف الحية من بينها رفع الوعى الإعلامى والبيئى بمخاطر التعرض لمرض هشاشة العظام ذلك "اللص الصامت" الذى يسرق الكالسيوم من العظام دون أن يدرى المريض إلا عند حدوث الكسور.
حضر المؤتمر نخبة من كبار الأطباء من أعضاء الجمعية فى مختلف التخصصات، وأشار إلى وجود عدد من العوامل التى تسبب هشاشة العظام منها العوامل التى لا يمكن تغييرها كالجنس والوراثة والسن وحجم الجسم, والعوامل التى يمكن تغييرها المتمثلة فى نقص مستوى الهرمونات والغذاء والكالسيوم والرياضة..
كشف المؤتمر عن دراسة أجريت مؤخراً عن هشاشة العظام أكدت أن التدخين يفقد كميات كبيرة من هرمون الأستروجين اللازم لبناء الكتلة العظمية, والحال نفسه مع الكحوليات التى يتعرض متعاطوها لهشاشة العظام بسبب سوء التغذية وعدم امتصاص الكالسيوم, إلى جانب تناول العقاقير التى تحتوى على مشتقات الكورتيزون والأدوية التى تستخدم لعلاج مرض الصرع وأدوية حموضة المعدة.
من جهته أكد الدكتور "حازم عبد العظيم" أن المشى بصفة منتظمة وممارسة التمرينات الرياضية, وتناول كميات كافية من فيتامين "د" يساعد على بناء كتلة عظمية صحية.