أظهرت دراسة أمريكية مؤخراً أن المسكنات الطبيعية أحياناً تكون لها فائدة أكثر بكثير من العقاقير الطبية، وبخاصة تناول العسل لمقاومة الزكام.
ومن خلال قيام باحثين أمريكيين بعمل مقارنة بين فوائد مضادات السعال والزكام وفوائد العسل، اتضح أن فوائد العسل فى علاج نزلات البرد له فاعلية فى
تهدئة أعراض نزلات البرد ويساعد على النوم الهادىء بالإضافة إلى كوب الليمون الدافئ قبل النوم الذى يساعد على تهدئة الألم فى الحنجرة والسعال، وكذلك الزعتر وهو نوع من أنواع التوابل.
