"أوميجا3" الدهنية تساعد على نمو مخ الأطفال

تشير نتائج دراسة جديدة إلى أن الأمهات اللائى ينتظرن مولوداً ويتناولن دهون "أوميجا -3" بشكل كاف فى أواخر الحمل ربما يعززن من طاقة المخ لدى أطفالهن. ويعد حمض "دى إتش إيه" أحد أحماض "أوميجا-3" الدهنية الموجودة فى الأسماك الزيتية مثل: السلمون والسردين والتونة. وبسبب الدور المحورى للدهون فى نمو المخ، أوصى الخبراء بأن تتناول المرأة الحامل 300 مليجرام من حمض "دى إتش إيه" فى المتوسط يوميا.
وتركز النتائج الجديدة ـ التى نشرت فى دورية طب الأطفال " the Journal of Pediatrics" ـ على الأهمية الخاصة لحمض "دى إتش إيه" فى النظام الغذائى للأمهات خلال الشهور الثلاثة الأخيرة من الحمل عندما يتسارع نمو مخ الجنين. ويرتبط مستوى حمض "دى إش إيه" فى دم الحبل السرى للمواليد الجدد بشكل كبير بتركيزات هذا الحمض فى دم الأمهات وقت الولادة.
وقال المشرف على الدراسة الدكتور جوزيف جاكوبسون من جامعة ولاية وينى فى ديترويت، إن "هذه الدراسة تعزز النتائج القائلة بأهمية حمض "دى إتش إيه" بالنسبة لنمو مخ الجنين فى الشهور الثلاثة الأخيرة من الحمل".