استنشاق رائحة الورد لنوم هادئ ومريح

أجرى فريق من العلماء الألمان بحثا على مدى تأثير نوعية الروائح المستنشقة ليلا على انفعالات الأشخاص عند استيقاظهم، فتبين أن استنشاق الورد له تأثير إيجابى على الحالة النفسية للشخص أثناء النوم ليلا وعند الاستيقاظ صباحا.

قام الفريق العلمى بتجربة أبحاثه على مجموعتين من النائمين، الأولى استنشقت رائحة الورد قبل النوم والمجموعة الثانية استنشقت رائحة بيض فاسد، فتبين أن الذين استنشقوا رائحة الورد استيقظوا وهم أكثر هدوءا، أما المجموعة الثانية فقد استيقظ أفرادها وكأنهم رأوا فى المنام كابوسا مؤلما. وينصح الأطباء بضرورة وضع أكياس من الورود المخففة أو زيت الورد فى الأغطية الموجودة فوق السرير، وبين المراتب لتحقيق الراحة الكاملة أثناء النوم.