طريقك للحفاظ على أظافرك..

يقولون إن المرأة الأنيقة تستطيع أن تعرفها من أناقة وجمال وصحة أظافرها.. لكن لاشك أن هناك العديد من المشاكل التى يعانى منها الكثير من النساء، وحول أسباب حدوث تورم فى الجلد حول الأظافر وتلون الجلد بلون داكن، وكيفية الحصول على أظافر قوية صحية.

يقول د.عبد القادر المراكبى اختصاصى فى أمراض الجلد والأمراض التناسلية: قد يحدث التورم الجلدى الخفيف حول الأظافر، وتتلون باللون الداكن، ويعرف ذلك باسم الالتهاب الفطرى فى الأظافر، ويحدث غالبا نتيجة لوضع اليدين فى الماء لفترات طويلة، ويصاحبه تشقق بالجلد خصوصا فى المنطقة المحيطة بالأظافر مما يساعد بعض الفطريات أن تنفذ إلى داخل الظفر.

أما سبب تغيير لون الأظافر فهذا يرجع إلى عدة أسباب منها التقدم فى السن مما ينتج عنه تلف فى الظفر، ويصبح الظفر أصفر اللون أو الالتهابات الفطرية والكانديدا أو الصدفية، والتى تجعل الظفر أصفر أو بنى اللون أو استخدام بعض الأدوية مثل التتراسيكلين.

ويضيف د.عبد القادر أن هناك العديد من الطرق للحفاظ على الأظافر والحصول على أظافر صحية نظيفة، فمثلا لكى تحصل على أظافر ناعمة ومقشرة، يتم استخدام الجيلاتين والفيتامينات والمعادن باستخدام علاجات موضعية تقوى الأظافر.

وهناك عدة نصائح للحفاظ على جمال أظافرك أهمها:
- علاج الأظافر الهشة، تغمس الأظافر فى عصير ليمون، ويراعى عند استخدام المبرد أن يتم تحريكه على الأظافر فى اتجاه واحد وليس ذهابا وإيابا.

ـ عدم قص الأظافر عند الثنيات الجانبية حتى لا تتعرض للالتهابات.
- فى حالة ظهور نتوءات حمراء حول منبت الظفر، فهذا يدل على وجود حساسية بسبب استخدام دهانات تحتوى على الفورمالدهيد ويجب الابتعاد عنها.

- ينصح باستخدام الجليسرين حول الأظافر ليغذى الجلد ويمنع التشقق.

- لا بد الاهتمام بالتغذية الجيدة للجسم لأن نقص التغذية يؤدى إلى ضعف صحة الأظافر ويؤدى إلى الأنيميا، وأهم معدن هو الحديد المتواجد فى السبانخ والكبدة والبيض والخضراوات واللحوم.

- تجنب تنظيف أو تقليم الأظافر وهى مبللة، لأن ذلك يعرضها للتقصف.
- عالج أى عدوى فطرية تصيب الأظافر فى بدايتها، لأن علاجها يطول وعليك استشارة الطبيب متى لاحظت أن أظافر بعض الأصابع صارت سميكة جافة بلا بريق.

وهناك وصفات خاصة لتقوية والأظافر منها، استخدام دهان زيت الزيتون للأظافر، ويتكون من زيت زيتون وخل التفاح وصفار بيضة واحدة، ويدهن باستخدام قطعة قطن وغسول الليمون ويتكون من عصير ليمون طازج ويود أبيض، ويحفظ فى زجاجة ويفضل استخدام فرشاة صغيرة لينة فى دهان الأظافر.