زيت السمك أفضل وقاية لمكافحة مرض الضغط

أفادت دراسة صينية جديدة بأن تناول الأسماك له منافع صحية يمكن أن يستفيد منها مرضى ضغط الدم المرتفع، ومن يعانون زيادة فى الوزن، حيث تبين أنها تحسن من مرونة الشرايين لديهم.

وأشارت الدراسة - التى أعدها فريق بحثى بالأكاديمية الصينية للعلوم الطبية، ونشرت اليوم، الثلاثاء، فى بكين - إلى أن جدار الشرايين يتكون من نسيج عضلى وألياف مرنة، مما يجعلها قادرة على التمدد عند اندفاع الدم فيها بقوة عقب خروجه من القلب ودون أن تتعرض للتلف، إلا أن مرونتها قد تتأثر بمرور الوقت كما هو الحال عند تراكم الدهون فوق بطانة الشرايين.

كما استهدفت الدراسة مراقبة تأثير تناول المكملات التى تحوى زيت السمك على مرونة الشرايين عند المصابين بزيادة الوزن من مرضى ضغط الدم المرتفع، حيث تم تقسيم أكثر من 500 شخص كانوا يعانون من زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم إلى مجموعتين بشكل عشوائى.

حيث تناول أفراد المجموعة الأولى مكملات تحوى 3 جم من زيت السمك يوميا، فيما تناول أفراد المجموعة الأخرى عقارا زائفا. ليتضح أن تناول المكملات التى تحوى زيت السمك أسهم فى تحسين مرونة الشرايين الرئيسة عند أفراد المجموعة الأولى، بينما لم تظهر أى فروق تذكر بين أفراد المجموعتين فيما يختص بمرونة الشرايين الصغيرة.