فيسبوك
واتساب
حذرت دراسة طبية حديثة من أن عدم انتظام ساعات النوم، قد يسهم بشكل مباشر فى رفع مخاطر إصابة السيدات بالسرطان، بالمقارنة بالسيدات اللاتى يتلقين قسطا وافيا من النوم.
كانت الدراسة قد أجريت على أكثر من 5.968 سيدة، خاصة خلال المرحلة العمرية ما بين الثامنة عشرة إلى الخامسة والستين عاما، تم قياس مستوى ساعات نومهم الليلية... وأشارت المتابعة إلى ارتفاع نسبة إمكانية الإصابة بالسرطان بنسبة 47% بين السيدات اللاتى لا يتلقين قسطا وافيا من النوم فى مقابل 23% بين السيدات اللاتى يحصلن على ساعات نوم كافية.
انتظام ساعات النوم يقى النساء من السرطان
