التخلص من السموم

النظام الغذائى المثالى لصحة الكبد

السبت، 20 ديسمبر 2025 07:00 ص

يُعد الكبد أحد أكثر الأعضاء عملاً في الجسم، فهو ينقّي الدم، ويخزن الطاقة، وينظم التوازن الهرموني، لكنه أحيانًا يواجه عبئًا صامتًا يسمى "الكبد الدهني".

المشروبات ليست حلا سحريا.. 5 عادات صحية لتطهير الكبد والأمعاء من السموم

الجمعة، 19 ديسمبر 2025 06:00 م

تنتشر مصطلحات مثل إزالة السموم والتنظيف وتنشيط الكبد بكثرة في الوقت الحالى، لكنها غالبًا ما تكون منفصلة عن الواقع البيولوجي.

استمتعى بالويك إند... 5 خطوات للتخلص من الطاقة السلبية بمنزلك

الجمعة، 21 نوفمبر 2025 10:00 ص

يشعر الكثيرون بأن الحياة راكدة والمساحة المحيطة بهم مزدحمة وتبدء مستويات الطاقة في التناقص يومًا بعد يوم، وحسب موقع apointoflight هذا الشعور يجعل الإبداع والإنتاج يقل ويكون الأفضل تنقية المساحة المحيطة بنا.

دليل الديتوكس المنزلى.. خطوات عملية لجسم صحى ونشيط

الجمعة، 26 سبتمبر 2025 10:00 ص

الكبد، الكليتان، الرئتان، وحتى الجلد، كلها أجهزة مصممة لتصفية السموم. لكن أنماط الحياة الحديثة — من الوجبات السريعة إلى قلة النوم — تضع عبئًا إضافيًا عليها. دعم هذه الأجهزة بطرق طبيعية يعيد لجسمك توازنه ونشاطه.

بحيرة مصرية تخلصك من السموم والأمراض.. لا مثيل لها في العالم

الجمعة، 13 يونيو 2025 04:00 ص

على بعد 250 كيلو من القاهرة الفاطمية وفى قلب صحراء سيناء الطاهرة، تقع منطقة تسمى "وادى العسل" والتي تقع في منطقة رأس سدر جنوب سيناء، حيث توجد ثلاثة عيون تخرج من باطن أرضها

6 مشروبات صباحية ابدأ بها يومك لتعزيز صحتك وطرد السموم

السبت، 26 أكتوبر 2024 11:00 ص

يساعد شرب المشروبات التي تحتوي على الماء كل صباح على التخلص من السموم من جسمك مع الحفاظ على رطوبتك، ولكن هل تعلم أن الماء يحافظ أيضًا على ترطيب بشرتك من خلال الحفاظ على مستويات الحموضة في معدتك.

طهر جسمك من السموم المتراكمة بــ 6 حيل صحية

الخميس، 10 أكتوبر 2024 07:00 ص

من البقاء رطبًا بشكل كافٍ إلى تناول الأطعمة الكاملة إلى الحصول على قسط كافٍ من الراحة، إليك بعض النصائح لإزالة السموم.

مشروبات للتخلص من السموم وتحسين صحة المعدة

الأحد، 06 أكتوبر 2024 05:00 ص

إزالة السموم من الجسم أمر ضروري للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، بينما يقوم الجسم بإزالة السموم بشكل طبيعي، فإن بعض المشروبات العشبية يمكن أن تدعم هذه العملية، مما يساعد على طرد السموم بشكل أكثر فعالية.

5 عادات صباحية لتنظيف الكبد والكلى من السموم.. احرص عليها

الخميس، 12 سبتمبر 2024 08:00 ص

يشارك الكبد والكلى بشكل حاسم في العديد من العمليات المهمة في جميع أنحاء جسمك، من تكسير خلايا الدم القديمة، وتعزيز تخثر الدم، وتكسير الدهون إلى طاقة.

بعد العيد لو هتعمل ديتوكس.. أشياء يجب تجنبها عند التخلص من سموم الجسم

السبت، 13 أبريل 2024 01:00 م

التخلص من السموم، والذي يشار إليه غالبًا باسم التخلص من سموم الجسم بالكامل، هو عملية يتم فيها إزالة السموم من الجسم، وبعد الأعياد والعطلات يحتاج الكثير منا إلى التخلص من السموم

تخلص الجسم من السموم.. 7 فوائد صحية لبدء يومك بمشروب عشبة الليمون

الجمعة، 16 فبراير 2024 07:00 ص

عشبة الليمون أحد أنواع الأعشاب التي تتمتع بعدد من الفوائد ، وللحصول على فوائدها يمكن شرب كوب منها أول شيء في الصباح.

3 أخطاء تجنبها عند تكون مصابا بالحمى

الخميس، 07 ديسمبر 2023 09:00 ص

السخونة من أكثر الأعراض المزعجة التي تصاحب المريض سواء كان صغيرا أو كبيرا، بسبب ما قد يشعر به من ألم وتعب بكامل جسمك.

علاجك من الطبيعة.. 6 أعشاب لتحسين صحة الرئة

الجمعة، 17 نوفمبر 2023 04:00 ص

تقدم لنا الطبيعة الكثير من الخيرات التي لها فوائد صحية، ومن ذلك بعض الأعشاب.

5 أنواع من الأنظمة الغذائية قد تضر أكثر مما تنفع

الثلاثاء، 15 أغسطس 2023 01:00 ص

يعتبر هذا الجيل مهووس باللياقة البدنية وأنواع جديدة من الحميات مثل حمية كيتو أو حمية فاد للتخلص من السموم، وما إلى ذلك ، لكن هؤلاء الناس لديهم معرفة قليلة جدًا حول

فوائد ماء الخيار .. من طرد السموم إلى إنقاص الوزن

الخميس، 10 أغسطس 2023 07:00 م

ماء الخيار مليء بالفوائد ، من طرد السموم إلى تقوية جهاز المناعة وتحسين صحة بشرتك

أطعمة غنية بالمغذيات لعمل ديتوكس وإزالة السموم من الجسم

السبت، 22 يوليو 2023 01:00 ص

الديتوكس عبارة عن مشروبات طبيعية تساعد على إزالة السموم من الجسم

7 مكونات لإزالة السموم تساعدك على الانتعاش وتجديد شبابك

الأربعاء، 12 يوليو 2023 06:00 م

إذا كنت تبحث عن تعزيز صحتك وإزالة السموم من جسمك هذا الصيف، كل ما تحتاجه هو كبد صحي وجرعة كبيرة من بعض الأطعمة الشائعة والمليئة بالمغذيات

5 علاجات منزلية للتخلص من سموم الجسم.. منها عصير الخضراوات

الأربعاء، 10 مايو 2023 09:00 م

بسبب نمط حياتنا نعرض أجسادنا للكثير من الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية، هذا يؤدي إلى تطوير السموم في أجسامنا التي تضر أعضاءنا

مشروبات مذهلة للتخلص من سموم رئة المدخنين

الإثنين، 13 مارس 2023 05:00 ص

التدخين عادة يمكن أن تؤدي إلى عواقب صحية خطيرة، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب والسكتة الدماغية والعديد من المشاكل الصحية الأخرى.

اخسر الوزن ودهون البطن بسرعة فى الشتاء.. إليك 4 مشروبات مزيلة للسموم

الأحد، 15 يناير 2023 09:00 ص

ست وحدك ، فهناك العشرات من الأشخاص الآخرين الذين يميلون إلى زيادة الوزن خلال فصل الشتاء، إلقاء اللوم على الطقس أو شهيتنا المتزايدة ، فمن الصعب التوقف عن الأكل بنهم