تعزيز الثقة بالنفس

4 نصائح محتاج تسمعها لو شكك فى نفسك بيعطلك عن النجاح

الأربعاء، 17 أبريل 2024 06:00 ص

نختبر جميعًا مشاعر الشك الذاتى من وقت لآخر، سواء كنا نبدأ وظيفة جديدة، أو نجرى اختبارًا، أو نمارس رياضة ما.

10 حيل تزيد جاذبية شخصيتك.. اقض وقتا بمفردك وفكر في نفسك بإيجابية

الثلاثاء، 16 أبريل 2024 10:00 ص

في حين أن الانجذاب الجسدي قد يجذب الانتباه للحظات إلا أن الانجذاب العقلي يحافظ عليه لوقت أطول، وتطوير الجاذبية العقلية والشخصية هو رحلة تمتد لمدى الحياة تتضمن رعاية جوانب مختلفة من الذات

4 أشياء تفعلها النساء عندما تفتقر إلى الثقة بالنفس.. الدفاعية أبرزها

الأحد، 22 أكتوبر 2023 06:00 ص

عندما تدخل المرأة في علاقة حب، أول شيء تبحث عنه مع هذا الشريك هو الأمان والراحة، وعدم الشعور بالقلق أو الخوف من أي شيء، ومع الاستمرار في العلاقة، إذا شعرت بأي شيء يقضى على هذا الأمان، فلم يجعلها تفقد الثقة في شريك حياتها.

علامات بتقول لك إنك في علاقة "توكسيك" مع نفسك.. طرق هتساعدك

الخميس، 02 فبراير 2023 11:00 م

نسمع طوال الوقت عن العلاقات السامة سواء في الصداقة أو الحب، وكيف يتضرر الشخص منها طوال الوقت

صور.. قصور ثقافة الأقصر تنظم فعاليات حول "تعزيز الثقة بالنفس" و"حقوق الطفل"

الأحد، 08 نوفمبر 2020 10:24 ص

نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة مجموعة من الأنشطة الثقافية والفنية بفرع ثقافة الأقصر، حيث عقدت مكتبة الكيمان الثقافية محاضرة بمناسبة أعياد الطفولة بعنوان "حقوق الطفل"

دعم الثقة بالنفس من خلال تعزيز القدرات.. أحدث صيحة فى العلاج النفسى

الأحد، 02 أبريل 2017 09:00 م

أكد عالم النفس الكندى جوستاف نيكولا فيشر، الأستاذ فى جامعة مونتريال، أن تعزيز القدرة المعرفية والإدراكية لدعم الثقة بالنفس والبعد عن الأفكار السلبية أحدث صيحات العلاج النفسى

تدريب المخ يعمل على تعزيز الثقة بالنفس

الخميس، 22 ديسمبر 2016 01:00 ص

أثبتت دراسة أمريكية جديدة أن تناول الغذاء بشكل صحيح، وممارسة الرياضة بشكل منتظم مع التواصل الاجتماعى مع المحيطين فى مقدمة العوامل التى تساعد على تعزيز ثقة الإنسان.