عوامل زيادة الوزن

احمى نفسك من زيادة الوزن.. تناول وجبات كثيرة وتخزين الطعام أهمها

الثلاثاء، 01 نوفمبر 2016 04:30 م

محاربة زيادة الوزن من الأمور التى يهتم بها الكثيرون، للحصول على قوام ممشوق وصحة أفضل، ويقدم موقع "health" 6 نصائح صحية للحماية من زيادة الوزن وتغير الحياة إلى الأفضل.

بدون رجيم.. 5 عوامل نفسية تخلصك من زيادة الوزن

الإثنين، 24 أكتوبر 2016 11:00 م

ترتبط زيادة الوزن عند بعض الأشخاص بالحالة المزاجية السيئة، فعندما يسوء المزاج تتبادر إلى الذهن فكرة الهروب إلى تناول الأكلات الدسمة وقطع الحلوى هو الحل الأمثل..