التخلص من الوزن ليس بالأمر الكافى، فلابد وأن يعقبه اعتناء شديد بالجسم والنظام الحياتى بالكامل، كى تتمتع الفتاة بقوام مشدود.
أكدت الدكتورة ايفيت سوريال، استشارى الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، على وجود 7 أساليب لشد ونحت الجسم، تنعكس نتيجتها وتراها صاحبة المشكلة فى أقرب وقت ممكن.
تقدم 7tv وحدة الإنتاج التليفزيونى لـ"اليوم السابع"، حلقة جديدة من برنامج "الكوتش"، والذى يتناول طرق التخسيس وخسارة الوزن وشد العضلات والذى يقدمه المدرب هشام عبد الرزاق.
الحصول على جسم ممشوق وقوام متناسق حلم كل شاب وفتاة، لكن كثيرين يعتقدون أن الحصول على هذه النتيجة تتطلب اللجوء إلى مدرب متخصص يحاول جاهدًا .