فوائد البازلاء

البازلاء خضار شتوى له فوائد كثيرة أبرزها تقوية المناعة

الثلاثاء، 09 يناير 2024 07:00 ص

أكد الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة في كلية طب المنصورة، أن البازلاء تعد من الخضراوات الشتوية، الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم

تعرف على الأشخاص الممنوعين من تناول البازلاء

الأربعاء، 13 يوليو 2022 07:00 م

البازلاء من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية، فهى مصدر مهم للبروتين، وغنية بالأحماض الأمينية، كما أنها تحتوى على فيتامين ب.

خضراوات غنية بالعناصر الغذائية.. احرص على إضافتها لوجباتك للتمتع بفوائدها

الخميس، 07 أبريل 2022 02:00 ص

لا يخفى على أحد أن الخضراوات لها الكثير من الفوائد على صحتك، حيث تساعد الجسم على العمل طوال اليوم.

خرافات لا تصدقها عن بروتين البسلة.. أبرزها يسبب حب الشباب وليس له طعم

الإثنين، 24 يناير 2022 09:00 ص

البازلاء هي إحدى الخضروات التي لا تحظى بالجاذبية التي تستحقها، فهى واحدة من أغنى مصادر البروتين ويمكن أن يوفر كوب واحد منها حوالي 10 جرامات من البروتين.

فوائد البازلاء الحماية من السرطان وأمراض القلب

الثلاثاء، 14 يناير 2020 03:00 ص

البازلاء تعد من الخضراوات الغنية بالعديد من الفوائد والعناصر الغذائية الهامة.

لهذه الأسباب تناول البازلاء والبروكلى وجوز الهند يحميك من السمنة

الخميس، 25 يناير 2018 12:22 م

أفادت دراسة طبية أمريكية بأن استهلاك الألياف الغذائية مثل البازلاء والقرنبيط وجوز الهند والتين يوميا يمكن أن يمنع الإصابة بالسمنة.