الأطعمة المصنعة

كيف تخفف شعورك بالحموضة فى رمضان؟ الصحة تجيب

الثلاثاء، 12 مارس 2024 01:23 م

كشفت وزارة الصحة والسكان عن آليات مواجهة الحموضة فى شهر رمضان، حيث يتم ذلك عن طريق تجنب تناول الأطعمة المقلية والحارة والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون مثل الأطعمة المصنعة.

أطعمة بلاش تكتر منها للحفاظ على صحة عظامك.. أبرزها الملح

الخميس، 21 ديسمبر 2023 11:00 ص

يساعد اتباع نظام غذائي صحي أمر ضروري للحفاظ على صحة العظام، ولكن في حين أن العديد من الأطعمة تساهم في تقوية العظام، إلا أن بعضها يمكن أن يكون له تأثير سلبي،

احذر.. 5 أشياء تسبب الخمول منها الأطعمة المقلية

الثلاثاء، 31 أكتوبر 2023 07:00 ص

النظام الغذائي يلعب دورا هاما في الحفاظ على الصحة العامة للأشخاص ، نتيجة احتواء المواد الغذائية على البروتينات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم باستمرار،

دراسة: الآيس كريم ورقائق الشيبس يسببان الإدمان مثل المخدرات

الأحد، 15 أكتوبر 2023 04:00 م

أكدت دراسة حديثة نشرت في المجلة الطبية البريطانية ،British Medical journa، أن الأطعمة المصنعة تسبب الإدمان مثل النيكوتين أو المخدرات ، وأكثر من 1 من كل 10 أشخاص مدمنون لها،

9 أمراض خطيرة يمكن أن تلحق الضرر بالكبد بشكل دائم

الأربعاء، 11 أكتوبر 2023 02:00 م

تتعدد وظائف الكبد لجسم الانسان حيث يعمل على إزالة السموم، ومعالجة العناصر الغذائية، بالإضافة الى إنتاج البروتينات، إلا أنه يوجد العديد من العوامل التي يمكن أن تضر الكبد

4 أطعمة تدمر عضلاتك .. منها البطاطس المقلية والبيتزا المجمدة

الأربعاء، 06 سبتمبر 2023 10:40 ص

يلعب نظامك الغذائي دورًا حاسمًا في دعم نمو العضلات ، حيث توفر العناصر الغذائية التي تستهلكها وحدات البناء والطاقة اللازمة لتطوير وإصلاح الأنسجة العضلية

كيف تتوقف عن الرغبة فى تناول الكربوهيدرات؟ 5 نصائح هامة

الأربعاء، 23 أغسطس 2023 07:00 ص

تتأثر الرغبة الشديدة في تناول الطعام بشكل عام بعدة عوامل بما في ذلك النظام الغذائي والتوتر والظروف الصحية الأساسية والبيئة

أطعمة قد تضعف جهاز المناعة.. تجنب إضافتها لنظامك الغذائي.. فيديو

الأربعاء، 12 يوليو 2023 08:00 ص

تغطية جديدة قدمها تليفزيون اليوم السابع، عن بعض الأطعمة التي قد تضعف جهاز المناعة ولسوء اللحظ هي من الأطعمة التى يفضلها الكثير من الأشخاص.

7 أسباب أساسية لارتفاع نسبة السكر في الدم

الجمعة، 09 يونيو 2023 10:00 ص

يصاب البعض بارتفاع السكر في الدم، وقد يؤدي عدم اتخاذ الإجراءات الصحيحة إلى إعاقة صحة التمثيل الغذائي على المدى الطويل

السكر مقابل الملح.. أيهما يؤثر على صحة قلبك أكثر؟

الإثنين، 22 مايو 2023 12:00 ص

أكدت الأبحاث ، أن اتباع نظام غذائي غني بالملح والسكر يمكن أن يزعج قلبك ويعرضك لخطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية، وفقا لدراسة نُشرت في مجلة JAMA International Medicine

الأطعمة المعالجة تزيد خطر الإصابة بالسرطان.. اعرف طرق الوقاية

الجمعة، 17 فبراير 2023 11:00 ص

أكدت العديد من الدراسات الآثار الضارة لتناول الأطعمة المصنعة والمعالجة، ومن أمثلتها المشروبات الغازية والسلع المعبأة مثل الخبز والكورن فليكس واللحوم المصنعة.

إكسترا نيوز تعرض تقريرا حول طرق الوقاية من الإصابة بالسرطان

الأحد، 05 فبراير 2023 08:00 ص

عرضت قناة إكسترا نيوز تقريرا تليفزيونيا حول طرق الوقاية من الإصابة بالسرطان، وقال التقرير إن من الطرق تجنب التدخين وتناول الكحوليات، والمحافظة على الوزن المثالى للجسم

الأطعمة فائقة المعالجة ترتبط بزيادة مخاطر السرطان.. دراسة توضح

الأربعاء، 01 فبراير 2023 06:00 م

كشفت دراسة جديدة أجرتها إمبريال كوليدج لندن أن ارتفاع استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة، بما في ذلك الصودا والرقائق وبعض منتجات الخبز الأبيض، قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بالسرطان

خبراء الصحة يحذرون: الأطعمة المصنعة تسبب الإدمان وخطورتها تساوى السجائر

السبت، 12 نوفمبر 2022 03:50 م

يجب إعادة تعريف الكعك والبيتزا على أنها تسبب الإدمان، حيث يقول الخبراء، إن الأطعمة المصنعة تسبب الإدمان وخطورتها مثل السجائر

4 طرق للحفاظ على سلامة الجهاز الهضمى فى أوقات التوتر النفسى الشديد

السبت، 13 أغسطس 2022 03:00 ص

يوجد فى الحياة الكثير من أسباب الضغط ، و نحن مطالبون بالعمل على أعلى مستوى، وبأن نكون في قمة أدائنا في البيت والعمل، وهذا ليس منطقيا دائما

دراسة: إزالة الملح من على طاولة الطعام يمكن أن يطيل حياتك

الإثنين، 18 يوليو 2022 11:00 م

أظهرت دراسة جديدة نشرت في مجلة القلب الأوروبية أن الأشخاص الذين يضيفون المزيد من الملح إلى طعامهم على المائدة يكونون أكثر عرضة للوفاة المبكرة ،

كيف يقلل نظامك الغذائى من مخاطر الإصابة بالسرطان؟ بلاش لحوم مصنعة

الجمعة، 01 يوليو 2022 07:00 ص

قد يساعد الابتعاد عن بعض الأطعمة في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.

هل نظامك الغذائي يسبب لك الجفاف؟.. ابتعد عن 5 أطعمة منها الكافيين

الإثنين، 30 مايو 2022 04:00 ص

يمكن أن يؤدي نقص الماء في الجسم إلى حدوث جفاف، ويمكن أن يسبب العديد من الحالات الصحية مثل الصداع ، والدوخة ، والارتباك ، والتعب ، والغثيان ، وما إلى ذلك.

إذا كنت تحب اللحوم فنظام باليو يناسبك.. اعرف ما هو وما يجب تناوله؟

الأحد، 15 مايو 2022 05:00 ص

تناول اللحوم من أكثر الأطعمة استهلاكًا في جميع أنحاء العالم، ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بنظام غذائي في كثير من الأحيان ينتهي الأمر بالناس بالتخلي عن الأطعمة القائمة على اللحوم..

4 أطعمة شائعة تسبب التهابات بالجسم فى صمت.. منها الشوفان الفورى

الإثنين، 21 مارس 2022 12:13 م

تعد وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم فما تأكله، ومتى تأكل ومقدار ما تأكله عوامل تؤثر على الصحة العامة..