كشفت وزارة الصحة والسكان عن آليات مواجهة الحموضة فى شهر رمضان، حيث يتم ذلك عن طريق تجنب تناول الأطعمة المقلية والحارة والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون مثل الأطعمة المصنعة.
يساعد اتباع نظام غذائي صحي أمر ضروري للحفاظ على صحة العظام، ولكن في حين أن العديد من الأطعمة تساهم في تقوية العظام، إلا أن بعضها يمكن أن يكون له تأثير سلبي،
النظام الغذائي يلعب دورا هاما في الحفاظ على الصحة العامة للأشخاص ، نتيجة احتواء المواد الغذائية على البروتينات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم باستمرار،
أكدت دراسة حديثة نشرت في المجلة الطبية البريطانية ،British Medical journa، أن الأطعمة المصنعة تسبب الإدمان مثل النيكوتين أو المخدرات ، وأكثر من 1 من كل 10 أشخاص مدمنون لها،
تتعدد وظائف الكبد لجسم الانسان حيث يعمل على إزالة السموم، ومعالجة العناصر الغذائية، بالإضافة الى إنتاج البروتينات، إلا أنه يوجد العديد من العوامل التي يمكن أن تضر الكبد
يلعب نظامك الغذائي دورًا حاسمًا في دعم نمو العضلات ، حيث توفر العناصر الغذائية التي تستهلكها وحدات البناء والطاقة اللازمة لتطوير وإصلاح الأنسجة العضلية
تتأثر الرغبة الشديدة في تناول الطعام بشكل عام بعدة عوامل بما في ذلك النظام الغذائي والتوتر والظروف الصحية الأساسية والبيئة
تغطية جديدة قدمها تليفزيون اليوم السابع، عن بعض الأطعمة التي قد تضعف جهاز المناعة ولسوء اللحظ هي من الأطعمة التى يفضلها الكثير من الأشخاص.
يصاب البعض بارتفاع السكر في الدم، وقد يؤدي عدم اتخاذ الإجراءات الصحيحة إلى إعاقة صحة التمثيل الغذائي على المدى الطويل
أكدت الأبحاث ، أن اتباع نظام غذائي غني بالملح والسكر يمكن أن يزعج قلبك ويعرضك لخطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية، وفقا لدراسة نُشرت في مجلة JAMA International Medicine
أكدت العديد من الدراسات الآثار الضارة لتناول الأطعمة المصنعة والمعالجة، ومن أمثلتها المشروبات الغازية والسلع المعبأة مثل الخبز والكورن فليكس واللحوم المصنعة.
عرضت قناة إكسترا نيوز تقريرا تليفزيونيا حول طرق الوقاية من الإصابة بالسرطان، وقال التقرير إن من الطرق تجنب التدخين وتناول الكحوليات، والمحافظة على الوزن المثالى للجسم
كشفت دراسة جديدة أجرتها إمبريال كوليدج لندن أن ارتفاع استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة، بما في ذلك الصودا والرقائق وبعض منتجات الخبز الأبيض، قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بالسرطان
يجب إعادة تعريف الكعك والبيتزا على أنها تسبب الإدمان، حيث يقول الخبراء، إن الأطعمة المصنعة تسبب الإدمان وخطورتها مثل السجائر
يوجد فى الحياة الكثير من أسباب الضغط ، و نحن مطالبون بالعمل على أعلى مستوى، وبأن نكون في قمة أدائنا في البيت والعمل، وهذا ليس منطقيا دائما
أظهرت دراسة جديدة نشرت في مجلة القلب الأوروبية أن الأشخاص الذين يضيفون المزيد من الملح إلى طعامهم على المائدة يكونون أكثر عرضة للوفاة المبكرة ،
قد يساعد الابتعاد عن بعض الأطعمة في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
يمكن أن يؤدي نقص الماء في الجسم إلى حدوث جفاف، ويمكن أن يسبب العديد من الحالات الصحية مثل الصداع ، والدوخة ، والارتباك ، والتعب ، والغثيان ، وما إلى ذلك.
تناول اللحوم من أكثر الأطعمة استهلاكًا في جميع أنحاء العالم، ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بنظام غذائي في كثير من الأحيان ينتهي الأمر بالناس بالتخلي عن الأطعمة القائمة على اللحوم..
تعد وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم فما تأكله، ومتى تأكل ومقدار ما تأكله عوامل تؤثر على الصحة العامة..