نقص فيتامينات

شقوق حول الفم وطفح جلدي بالوجه.. أغرب العلامات الدالة على نقص الفيتامينات

الأحد، 12 مايو 2024 03:00 ص

هناك طرق مختلفة يتفاعل بها جسمك عندما يعاني من نقص في العناصر الغذائية المختلفة والفيتامينات، ووفقا للخبراء، فإن النظام الغذائي الذي يتبعه معظم الناس اليوم يفتقر إلى الفيتامينات

خضراوات وفواكه غنية بفيتامين ب12 أبرزها عيش الغراب والبنجر

الجمعة، 21 أكتوبر 2022 07:00 م

فيتامين ب 12 هو فيتامين أساسي تم رصده في الأطعمة الحيوانية وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء. يساعد هذا الفيتامين في تكوين خلايا الدم الحمراء في الجسم والحفاظ على الجهاز العصبي المركزي

كيف يؤثر نقص الفيتامينات على بشرتك؟

الخميس، 09 يناير 2020 02:00 م

نعلم جميعًا أن نقص الفيتامينات أو أى مادة مغذية، يؤثر على الصحة العامة للجسم، لكن ربما لم تكن على دراية بحقيقة أن البشرة تظهر أيضًا عليها علامات وأعراض نقص الفيتامينات.

طبيب "جلدية":تغير لون الجلد وتشقق الشفاه نتيجة لنقص فيتامينات بالجسم

الإثنين، 29 سبتمبر 2014 12:00 ص

فى بعض الأحيان نتيجة لنقص العناصر والفيتامينات بالجسم، تظهر على الجلد بعض العلامات التى تدل على نقص العناصر، ومن هذه الأعراض جفاف الجلد وتشقق الشفاه واللسان.