نقدم مجموعة من العادات الخاطئة التى يتبعها الكثير والتى تعوق من حصولهم على رجيم طبيعى وكيفية حلها
هناك عدد من العوامل التى تلعب دورا فى إنقاص الوزن بشكل ملحوظ، منها القلق النفسى والتوتر.
السبانخ من الخضراوات التى تكثر فى الشتاء بشكل ملحوظ، وهى تأتى على قائمة الأطعمة الصحية الغنية بالكثير من المعادن والفيتامينات..
يحتاج الجسم من فترة إلى الأخرى إلى تنقية من السموم التى تدخل إليه من الأطعمة والمشروبات والبيئة التى تحيط بالإنسان ، وحتى يعود الجسم إلى طبيعته ينصح موقع "realsimple" بالقيام بخطوات صحية يكون الاعتماد فيها على مشروبات " الديتوكس"...
النحافة المفرطة من الأمراض التى يعانى أصحابها أكثر من البدناء، فهناك مئات الوصفات والعلاجات تهتم بعلاج حالات السمنة والوزن الزائد
تقرير عن زوجين قررا أن يخضعا إلى كورس قاس لإنقاص الوزن، خصوصا بعد المشكلات التى تعرض لها الزوج بسبب زيادة وزنه، فقررا خسارة الوزن بدلا من خسارة حياتهما. <br>
الاضطرابات النفسية أصبحت من الأشياء الملازمة للكثيرين، وهى تؤثر بشكل سلبى على صحة الإنسان وقدرته على أداء مهام حياته اليومية