فيتامين د - اليوم السابع

فيتامين د

السمك والكبدة.. الأطعمة الأهم خلال فترة الحمل

السمك والكبدة.. الأطعمة الأهم خلال فترة الحمل

الأحد، 30 أكتوبر 2016 08:00 ص

فترة الحمل هى المرحلة الأهم فى حياة كل أم فهى ستشكل مستقبل صحة طفلها، كما ستؤثر عليها فيما بعد، لذا يجب أن تحرص المرأة أثناء حملها على تناول بعض الأطعمة بأنواعها.

فيتامين "د" والإقلاع عن التدخين يقللان مقاومة الجسم للأنسولين

فيتامين "د" والإقلاع عن التدخين يقللان مقاومة الجسم للأنسولين

الأربعاء، 26 أكتوبر 2016 04:00 ص

يقاوم الجسم الأنسولين عندما تصبح خلايا الجسم لا تتعامل بشكل جيد مع الأنسولين، وتوجد بعض الأمور التى تساعد فى التخلص من مشكلة مقاومة الجسم للأنسولين وفقًا لما نشره موقع Health Digezt

فى اليوم العالمى لهشاشة العظام.. 30% من المصريين مصابون بالمرض الأكثر انتشارا بين النساء.. الأطباء: الطعام الصحى وممارسة الرياضة خير علاج والاكتشاف المبكر هو الحل.. وما تنساش فيتامين D مع الكالسيوم

فى اليوم العالمى لهشاشة العظام.. 30% من المصريين مصابون بالمرض الأكثر انتشارا بين النساء.. الأطباء: الطعام الصحى وممارسة الرياضة خير علاج والاكتشاف المبكر هو الحل.. وما تنساش فيتامين D مع الكالسيوم

الخميس، 20 أكتوبر 2016 09:00 م

يحتفل العالم باليوم العالمى لهشاشة العظام لتوعية المجتمع بأهمية المحافظة على كثافة العظام لعدم التعرض لمضاعفات الهشاشة من كسور وآلام فى العظام...

5 أنواع من الأسماك لا ينصح الأطباء بتناولها.. أهمها البلطى

5 أنواع من الأسماك لا ينصح الأطباء بتناولها.. أهمها البلطى

السبت، 15 أكتوبر 2016 06:00 م

ينصح كثير من الأطباء بتناول الأسماك لما لها من فوائد عديدة، فهو مصدر طبيعى للبروتين واليود والكالسيوم والفسفور، هذه العناصر الثلاثة المهمة جداً للجسم.

فيتامين B12 والزنك روشتة مضمونة لتعزيز إنتاج الحيوانات المنوية

فيتامين B12 والزنك روشتة مضمونة لتعزيز إنتاج الحيوانات المنوية

الجمعة، 14 أكتوبر 2016 07:06 م

تؤكد الدراسات أن مشاكل الخصوبة تؤثر على ما يقرب من 10٪ من الأزواج والتى بدورها تساهم فى عدم القدرة على الإنجاب...

نقص فيتامين "د" يساعد على الإصابة بالاضطراب الاكتئابى الموسمى

نقص فيتامين "د" يساعد على الإصابة بالاضطراب الاكتئابى الموسمى

الجمعة، 14 أكتوبر 2016 10:00 ص

أكدت دراسة أن نقص فيتامين (د) هو عامل مساعد في الإصابة بالاضطراب الاكتئابى الموسمى، وهو شكل من أشكال الاكتئاب الذى يحدث فقط فى أوقات معينة من السنة.

"ديلى ميل": نقص فيتامين “D” يرفع خطر الإصابة بالخرف

"ديلى ميل": نقص فيتامين “D” يرفع خطر الإصابة بالخرف

الخميس، 13 أكتوبر 2016 03:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة اشرف عليها باحثون من جامعة ادنبره، أن نقص فيتامين (د) الذي تعتبر الشمس المصدر الأساسي له، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف.

تناول فيتامين "د" أثناء الحمل يخفض مخاطر "نقص الانتباه" لدى المواليد

تناول فيتامين "د" أثناء الحمل يخفض مخاطر "نقص الانتباه" لدى المواليد

الأحد، 09 أكتوبر 2016 02:00 م

أظهرت دراسة طبية - رصدت 233 طفلا – أن تناول الأمهات لجرعات من فيتامين "د"أثناء الحمل يقلل فرص الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط بين أطفالهن.

دراسة: انحناء العمود الفقرى لا يمنع من ممارسة التمرينات الرياضية

دراسة: انحناء العمود الفقرى لا يمنع من ممارسة التمرينات الرياضية

السبت، 08 أكتوبر 2016 11:25 ص

انحناء العمود الفقرى هى حالة طبية فيها العمود الفقرى ينحنى ويكون إما على شكل "S" أو "C" ويزداد هذا الانحناء مع مرور الوقت.

نقص فيتامين "د" يؤدى إلى هشاشة العظام والأسنان

نقص فيتامين "د" يؤدى إلى هشاشة العظام والأسنان

الثلاثاء، 04 أكتوبر 2016 05:00 م

أكد طبيب العظام الفرنسي الدكتور "ناتان" أن نقص فيتامين " د" ، والذي يسمح بتثبيت الكالسيوم في العظام والأسنان ويسهل من امتصاصه وهضمه، يسبب هشاشة العظام.

التوت والزنك يخفضان مستويات الإنسولين فى الجسم

التوت والزنك يخفضان مستويات الإنسولين فى الجسم

الإثنين، 26 سبتمبر 2016 03:00 ص

ارتفاع الإنسولين فى الدم يرفع خطر الإصابة بمرض السكر من النوع 2 وأمراض القلب، فالجسم يحتاج إلى تنظيم مستويات الإنسولين من خلال ممارسة التمرينات الرياضية..

التعرض للشمس والشاى الأبيض يحميان الجسم من الإصابة بالشلل الرعاش

التعرض للشمس والشاى الأبيض يحميان الجسم من الإصابة بالشلل الرعاش

الأحد، 25 سبتمبر 2016 09:00 ص

الشلل الرعاش هو اضطراب فى الجهاز العصبى المركزى الناجم عن موت الخلايا التى تحتوى على الدوبامين. وفى الأغلب يحدث بسبب عوامل وراثية وبيئية..

فوكس نيوز: أقراص فيتامين D تساعد على تقليل نوبات الربو

فوكس نيوز: أقراص فيتامين D تساعد على تقليل نوبات الربو

الثلاثاء، 06 سبتمبر 2016 08:30 م

هناك أكثر من 300 مليون مريض يعانون من الربو فى العالم، وفى هذا السياق، كشفت دراسة علمية حديثة عن أن مكملات فيتامين “D” تساعد فى الحد من خطر التعرض لنوبات الربو الشديدة.

للحوامل انتبهن.. فيتامين "د" مسكن طبيعى لآلام الولادة

للحوامل انتبهن.. فيتامين "د" مسكن طبيعى لآلام الولادة

السبت، 27 أغسطس 2016 05:00 م

الخوف، الإجهاد، التعب، والعمل لفترات طويلة كلها عوامل يمكن أن تزيد من الإحساس بالألم أثناء الولادة.

دراسة أمريكية: الأطفال المولودون بالشتاء يعانون من صعوبة فى نمو المخ

دراسة أمريكية: الأطفال المولودون بالشتاء يعانون من صعوبة فى نمو المخ

الخميس، 25 أغسطس 2016 07:00 م

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن الأطفال المولودين خلال فصل الشتاء هم أكثر عرضة لصعوبات التعلم، وقلة تعرض الأم لأشعة الشمس قد يلعب دوراً فى ذلك.

4 عناصر غذائية تمنع إصابتك بهشاشة العظام

4 عناصر غذائية تمنع إصابتك بهشاشة العظام

الأحد، 14 أغسطس 2016 09:10 م

قدم تقرير نشره الموقع الأمريكى "healthy-holistic-living"، 4 عناصر غذائية هامة تساعد على تقوية العظام وتمنع الإصابة بالهشاشة، وتشمل هذه العناصرالآتى...

4 حقائق حول فيتامين "د".. أهمها إنقاص الوزن

4 حقائق حول فيتامين "د".. أهمها إنقاص الوزن

الثلاثاء، 09 أغسطس 2016 03:05 ص

الفيتامينات من أكبر الدعائم الصحية لبناء جسم الإنسان، حيث تقوم بإمداده بالكثير من العناصر الغذائية التى تساعده على القيام بوظائفه بصورة صحيحة، ويعتبر فيتامين "د"..

تقرير: التعرض لأشعة الشمس 30 دقيقة يوميا يمنحك عظاما وأسنانا قوية

تقرير: التعرض لأشعة الشمس 30 دقيقة يوميا يمنحك عظاما وأسنانا قوية

الثلاثاء، 26 يوليو 2016 11:17 ص

فيتامين" D" ضرورى لعظام وأسنان قوية، حيث يوجد فى ضوء الأشعة فوق البنفسجية بالشمس عندما يتعرض الإنسان لها.

النباتيون أكثر عرضة لنقص فيتامين "د" والإصابة بالعقم وأمراض القلب

النباتيون أكثر عرضة لنقص فيتامين "د" والإصابة بالعقم وأمراض القلب

الجمعة، 26 فبراير 2016 02:03 م

كشف تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، عن أن الأشخاص النباتيين أكثر عرضة لنقص فيتامين "د"

دراسة: نقص فيتامين "د" يؤدى إلى تليف كبد الأطفال المصابين بفيروس سى

دراسة: نقص فيتامين "د" يؤدى إلى تليف كبد الأطفال المصابين بفيروس سى

الخميس، 03 سبتمبر 2015 07:41 م

أكد دراسة حديثة، أن نقص فيتامين د منتشر بشكل كبير فى سن مبكرة من مرضى التهاب الكبد الفيروسى سى وهذا النقص فى فيتامين د مرتبط مباشرة مع شدة المرض...

الرجوع الى أعلى الصفحة