فوائد أوميجا 3

فوائد أوميجا 3 للنساء.. منها منع هشاشة العظام

السبت، 31 ديسمبر 2022 07:00 ص

يحتاج جسمك إلى أحماض أوميجا 3 الدهنية وفوائدها الصحية، لذلك تحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 مثل السلمون والجوز وبذور الكتان، وتساعد أوميجا 3 في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان

دراسة: تناول أوميجا 3 يقلل الوفيات الناتجة عن أمراض القلب والسرطان

السبت، 24 أبريل 2021 11:00 م

كشفت دراسة جديدة صادرة عن معهد بحوث الأحماض الدهنية الأمريكي، الي وجود ارتباط بين أوميجا 3 وخطر الوفاة

زيت السمك.. تعرف على أهم فوائده الصحية

السبت، 26 ديسمبر 2020 04:02 ص

يحتوي زيت السمك على أحماض أوميجا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة.

الأحماض الدهنية أوميجا 3 قد تتحكم فى الخلايا الجذعية.. اعرف التفاصيل

الخميس، 21 نوفمبر 2019 10:00 م

اكتشف الباحثون في كلية الطب بجامعة ستانفورد أن الخلايا الصغيرة تستشعر أحماض أوميجا 3 الدهنية في النظام الغذائي ، وأن هذه الإشارة تؤثر بشكل مباشر على كيفية تقسيم الخلايا الجذعية في الأنسجة الدهنية.

مصدر جديد مفاجئ لـ الأوميجا 3

الثلاثاء، 17 سبتمبر 2019 11:30 م

تتوفر الأوميجا 3 بكثرة فى الأسماك وزيوتها ولا يوجد نقص فى الحصول عليها، لكن الاستهلاك العالى تسبب فى نقص فى جميع أنحاء العالم، وفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthDayNews”.

ديلى ميل: تناول الأوميجا 3 يوميًا يحمى من الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 41%

الأربعاء، 20 يوليو 2016 11:00 م

سلطت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، الضوء على دراسة علمية حديثة، أفادت أن النظام الغذائى الغنى بالأحماض الدهنية أوميجا 3، والمستمدة من الأسماك الزيتية.