أنت بالتأكيد كنت أكثر ذكاءً من أن تجمع مقاطع الفيديو، المتوفرة بالفعل بالمجان على "يوتيوب" وتوزعها فى "سى دي" تطرحه للبيع، ولم تكن واحدًا من المسؤولين عن خروج هذه الشرفة إلى النور
مجموعة من النصائح التى تساعدك على التخلص من مشاعرك السلبية، وتساعدك على شحن طاقتك من جديد
الأطفال ينقسمون إلى 5 أنواع اعرفِ طبيعة طفلك وإلى أى فئة ينتمى وكيف تتعاملين معه لتجنب تعرضه لمشكلة نفسية فى المستقبل.
هل بحثت فى "البروفايل" الخاص بأصدقاء لك على الفيس بوك أو أشخاص لم تقابلهم، ثم بدأت مقارنة حياتك التقليدية المملة بحياتهم التى تراها مثيرة ومتجددة من خلال صور يلتقطونها لأنفسهم.
الحياة مدرسة كبيرة نتعلم منها كل يوم درسًا فى فنون الحياة، ومن هذه الدروس التعامل النفسى مع الآخرين ومحاولة فهم الآخر، فلو استغل الناس الطاقة النفسية التى يبذلونها فى محاولة فهم الآخرين.
أكثر الأكاذيب المضحكة فى الحياة هى الأكاذيب التى ننسجها من خيالنا، ثم نصدقها بالفعل، وننسى أننا من حولناها من مجرد حدوتة مكذوبـة إلى رواية يتحاكاها الناس على أنها حقيقة وصدق.
من منا لم يدخل متاهة الفشل بأخطاء متكررة نتيجة عدم المعرفة الكافية تجاه أهدافه؟ فالفشل أن تظل فى مكانك دون حراك، الاستسلام دون عمل أى شىء وتنتظر النجاح.
من أجل الانتهاء من الاستعداد لحفل الزفاف بأقل قدر ممكن من التوتر يقدم موقع "لايف هاك" الأسترالى 5 نصائح لكل عروس مقبلة على الزواج..
ابتداء من العام الجديد اخلق لنفسك عادات جديدة، حاول فى كل يوم أن تبهر ذاتك بقدرتك على التفوق والإبداع، لا تؤجل، ولا تخف ولا تتردد ولا تمض ساعات طويلة فى النوم.
إذا قمت بضرب طفل ضربة خفيفة وأنت توبّخه لبكى؛ ولو ضربته ضربة أقوى منها وأنت تمازحه لضحك، فالألم المعنوى أشد إيذاء من الألم الجسدى !<br>
التردد والحيرة بين أمرين أو اختيارين من أكثر المشاكل النفسية التى تواجه البعض، وهنا يقع الفرد فى أكثر الصفات الضارة بالنسبة له وهى "التردد" والتى لها أثر نفسى سىء عليه وعلى المحيطين به.
حياة أى منا لا تتشكل بسبب الظروف والمصاعب التى نمر بها، ولكن بما يحتفظ به العقل من صور حياتية فى الذاكرة يتم تخزينها، وأحاسيس يتشكل بها رؤى معينة.
مقالتى اليوم التى تحمل اسم "كن شجاعًا" هى دعوة لتصبح أكثر قدرة على اتخاذ قراراتك، فكم من أمور خسرناها لمجرد أننا خائفين من المضى قدما نحوها، وكم من حلم لم تطأه أقدامنا لكثرة الضغوط حولنا.
قدمت خبيرة تنمية بشرية نموذجا لاختبار يحدد مقياس نجاح أو عدم نجاح الفرد وفشله عن طريق استخدام متدربين لـ"بالونات" ثم يكتشفوا لاحقا المغزى من ذلك الموضوع.
فهم النفس من الأمور الصعبة علينا، والتى تقف عائقًا أمام تحديد أهدافنا والتعرف على طرق حل مشاكلنا، ورغم قراءة الكتب الفلسفية
السعادة والنجاح "ميكس" يتمناه كل إنسان فى حياته ويسعى إلى تحقيقه بطرق كثيرة، ولكن تقف أمامك بعض الأسوار مثل الخجل والانطوائية وغيرها التى تمنعك من الوصول إليها بسبب الطاقة السلبية التى تؤثر عليك وتمنع وصول الطاقة الإيجابية إليك.
"أنا مشغول"، "مالحقتش أعمل التاسك دا عشان مشغول"، "ياه أنا ورايا حاجات كتير أوى"، "أنا هعمل كل ده امتى!" عبارات تتكرر كثيرًا على لسان بعض الأشخاص المشغولين دائمًا
عثرات الحياة ومشاكلها التى نواجهها فى مشوار حياتنا، منها ما نتغلب عليها ومنها ما يغلبنا وقبل الاستسلام لليأس والوقوع فى دائرة الفشل، يقدم خبير التنمية البشرة "ياسر فتحى” 5 نصائح تنقذك من أن تتحطم سفينة أحلامك على صخرة اليأس، بل وتدفعك أن تصلى إلى شاطئ الأمان بسعادة ونجاح.<br>
نحب جميعًا أن نجلد أنفسنا على الأخطاء، ويمكننا ببساطة أن نغير هذا الأمر عن طريق تغيير طريقة تفكيرنا السلبية..وهنا نقدم طريقة لتغيير أفكارك السلبية عن نفسك.
سواء كنت هاويًا أم محترفًا فى عالم المطبخ، يمكنك أن تتعلم داخله ما هو أكثر من إعداد أكلة شهية، فمن الممكن أن تتعلم منه دروسًا فى احتراف العمل والنجاح فيه