يعتبر السبيط واحد من أنواع الأسماك الشهيرة التى تتميز بمذاقها الطيب والمختلف عن باقى الأسماك.
السبيط واحد من الأسماك المعروفة والتى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية والاوميجا 3 التى تحافظ على صحة الجسم وتحميه من الأمراض.
سوشى الغلابة بحتوى على الكثير من الفوائد الصحية، فهو طعام صحى يمد بالطاقة والقوة اللازمة، نظرا لارتفاع أسعار السوشى بالعادى، لا أن السمك والجمبرى والسبيط بهم نفس الفائدة.