هناك بعض أنواع من التمارين التى تعزز من صحة القلب والتى تعرف باسم تمارين الكارديو .
هل تساءلت يوما عن عدد السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء النوم؟ على الرغم من أنك قد تعتقد أن الإجابة ستكون "ليست كثيرة"
يسعى الكثير للحصول على قوام ممشوق وجسم مثالى، ولكن لا يفضل بعض الناس اتباع حمية معينة، لتقليل كمية السعرات الحرارية التى يمكن أن يحصلوا عليها.
مؤخرًا قام HomeRemedyShop بنشر فكرة جديدة عبارة عن آلة حاسبة تعمل على تقدير طول الوقت الذى تحتاج لقضائه فى القيام بمجموعة متنوعة من الأنشطة لحرق وجبة الطعام.