يستعرض "اليوم السابع" فوائد كتابة اليوميات وفقاً لما نشره موقع "hackspirit".
أن تقوم بكتابة قصة حياتك أو تديون يومياتك هي واحدة من العادات أو ابتكارات أصحاب الأعمال الكبرى والمؤثرين في الحياة مثل الفنانين والكتاب وأصحاب المشروعات الضخمة.
يفضل بعض الأشخاص الاحتفاظ بدفتر ملاحظات، أو "نوت بوك"، وذلك لكتابة أرقام هواتف.
بعد رحيل الكاتب الصحفى الكبير محمد حسنين هيكل عن عمر يناهز 92 عامًا، يتساءل كثيرون: هل لعبت الكتابة دورًا فى قوة ذاكرة الكاتب الكبير المبدع؟