الإقلاع عن التدخين

700 ألف شخص يقلعون عن التدخين في السعودية من خلال بدائل النيكوتين

الأربعاء، 07 يناير 2026 03:46 م

أعلنت شركة بدائل -مطوّر ومُصنّع منتج "دزرت DZRT" أظرف النيكوتين الخالية من التبغ-، عن وصول عدد الأشخاص الذين أقلعوا عن تدخين السجائر في المملكة العربية السعودية إلى 700 ألف شخص بنهاية عام 2025

دراسة تحذر: حتى تدخين سيجارتين يوميا يعرضك بقوة لأمراض القلب

الأربعاء، 19 نوفمبر 2025 04:00 م

أظهر تحليل بيانات ما يقرب من عشرين دراسة طويلة الأمد، أن حتى المدخنين الذين يدخنون بمعدلات بسيطة، معرضون بقوة لأمراض القلب

بعد انخفاض نسبة المدخنين فى مصر.. فوائد مذهلة لإقلاعك عن السيجارة

الإثنين، 10 نوفمبر 2025 06:56 م

التوقف عن التدخين ليس مجرّد قرار صحّي، بل هو نقطة تحوّل حقيقي في طريقة عمل الجسم، فما إن تُطفئ السيجارة الأخيرة حتى تبدأ أجهزة الجسم إصلاح ما أتلفه الدخان..

شهر التوعية بسرطان الرئة.. خطوات بسيطة تحافظ على صحة رئتيك

الإثنين، 03 نوفمبر 2025 07:00 م

شهر نوفمبر من كل عام فرصة مهمة للتذكير بأهمية العناية بصحة الرئتين، حيث يحتفل العالم بشهر التوعية بسرطان الرئة بهدف رفع الوعي حول واحد من أكثر أنواع السرطان انتشارًا وخطورة.

5 أسباب تجعل الإقلاع عن التدخين مفيدًا لعقلك فى أى عمر

الأحد، 26 أكتوبر 2025 09:00 م

التدخين من أخطر العادات التي تهدد صحة الإنسان، فهو لا يسبب أضرارًا للرئتين والقلب فحسب، بل يمتد تأثيره السلبي ليطال الدماغ أيضًا، حيث يؤدي إلى تراجع القدرات الإدراكية وضعف الذاكرة

لماذا يزداد خطر التدخين فى المنزل؟.. أضرار للطفل لا تتوقعها

الخميس، 18 سبتمبر 2025 10:00 م

يعتقد الكثير من الآباء أن التدخين في المنزل أو حوله يؤثر بشكل رئيسي على التنفس أو يسبب السعال، لكن دراسة جديدة أجرتها منظمة الصحة العالمية تظهر أن التدخين يضر الأطفال بطرق أعمق.

ضرر آخر في القائمة.. لماذا يواجه المدخنون خطرا أكبر لتسمم الدم؟

الأحد، 14 سبتمبر 2025 03:00 م

تسمم الدم حالة تهدد الحياة، وتسبب مخاطر كبيرة على الجسم نتيجة لإصابات في أنسجته وأعضائه.

ليس مجرد نكهة حلوة.. فوائد طبية غير متوقعة لمضغ العلكة

الأحد، 31 أغسطس 2025 07:00 م

يقبل الكثيرون سواء من الأطفال أو البالغين، على مضغ العلكة أو "اللبان"، سواء للتسلية أو لتخفيف التوتر، أو لإضفاء مذاق ورائحة حلوة على الفم.

كيف يؤثر التدخين على الرياضيين.. تهديد للرئة والعضلات وإعاقة للياقة البدنية

الخميس، 28 أغسطس 2025 05:00 م

يؤثر التدخين على جوانب عديدة من جسمك، بما في ذلك قدرتك على التحمل البدني، فالتدخين يؤدى إلى انخفاض مستوى الأكسجين في قلبك ورئتيك وعضلاتك،

اليوم العالمي للامتناع عن التدخين.. 7 أفكار هتساعدك تبطل سجاير

السبت، 31 مايو 2025 12:00 م

التدخين من العادات غير الصحية التي يتبعها الكثير من الأشخاص وتتسبب في إصابتهم بالعديد من الأمراض الخطيرة ولعل أبرزها السرطان، وبمناسبة اليوم العالمي للإمتناع عن التدخين.

من أول ساعة.. كيف يستفيد جسمك من الإقلاع عن التدخين؟

السبت، 31 مايو 2025 12:00 م

إن الإقلاع عن التدخين هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك، قد يكون الانسحاب أمرًا صعبًا، ولكن قد يكون من المفيد أن تنظر إلى الأعراض كعلامات على أن جسمك يتعافى

جهاز الإحصاء: 12.9 ألف جنيه متوسط إنفاق الأسر المصرية على التدخين سنويا

الجمعة، 30 مايو 2025 09:00 ص

كشفت النتائج الأولية لمسح الدخل والإنفاق الاستهلاك للعام "2023/2024"، عن متوسط الإنفاق السنوى للأسر المصرية على التدخين خلال الفترة المذكورة..

استغل رمضانك.. لو بتكسر صيامك على سيجارة اعرف مخاطرها على صحتك

الأحد، 09 مارس 2025 11:00 ص

قد يجد المدخنين تحدى كبيرة فى شهر رمضان لعدم التدخين خلال فترات النهار، وقد تجد أن الكثير منهم قد يكسر صيامه وقت المغرب على السيجارة، دون معرفة مخاطرها على الصحة،

ماذا يحدث فى جسمك بعد الإقلاع عن السجائر الإلكترونية.. فوائد لا تتوقعها

الجمعة، 21 فبراير 2025 03:00 ص

شهدت السنوات الأخيرة زيادة الإقبال من المدخنين على السجائر الإلكترونية، باعتبارها البديل الأفضل صحيا عن تدخين السجائر التقليدية.

علماء يكتشفون عقارا لمرض باركنسون يساعد فى الإقلاع عن التدخين

الخميس، 13 فبراير 2025 11:00 م

التدخين من أكثر العادات الضارة التي يمكن أن نتبعها لأنه قد يسبب سرطان الرئة وأمراض القلب والعديد من المشاكل الصحية الخطيرة الأخرى

وزارة الصحة توضح طرق تساعد فى الإقلاع عن التدخين..فيديو

الثلاثاء، 28 يناير 2025 01:03 م

نشرت وزارة الصحة عبر صفاحتها الرسمية فيديو توعوي للمساعدة في الإقلاع عن التدخين.

هل أنت مدمن للتدخين الإلكتروني؟.. تعرف على أفضل الطرق للإقلاع عنه

الإثنين، 13 يناير 2025 09:00 ص

الإقلاع عن التدخين الإلكتروني، أو أي منتج يحتوي على النيكوتين، ليس بالأمر السهل. ومع ذلك، إذا كنت قد اتخذت قرارك بالقيام بذلك، فقم بخوض التحدي وأكمله، فى هذا التقرير نتعرف على بعض الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها للإقلاع عن التدخين الإلكتروني، بحسب موقع تايمز ناو.

مش عارف تشيل السيجارة من إيدك؟.. 4 حيل بسيطة هتساعدك تبطل تدخين